大家怎么减肥的了。

结束治疗已有4个月了，体重也降了7斤，但是离没生病前还有一段差距，上次去复查，我的医生说怎么这么胖，我已经努力在减了呀，怪我咯，地米的威力太大了，我一下从微胖界闯关到胖子界，以前的裤子连大腿都塞不进了，我真的不想呀，对于生病前那个无肉不欢重口味的湖南妹子来说，现在为了把身上这些肉肉赶回去，锻炼 低脂低油的饮食成为我的日常，可是这个月体重还停留在上个月月末，好忧伤，姐妹们有同样的苦恼吗，减肥成功了的姐妹们可否能分享一下你们的经验了。