摇扇子，凉心绪

李开复得了癌症，医生说是因为抵抗力低或身体状况不好，这又是什么造成的呢？我的一位医生朋友郑医师的解答非常简单，四个因素：睡眠、饮食、运动、压力。以前的我这四件事我几乎都不及格，生病也就很正常了。
睡眠第一位。夜里为了睡好觉，必须开空调。早晨醒来，经常觉得脚露在被子外面也许太久好凉，看来晚上在空调房间睡觉得穿袜子。白天除午休，还是少用空调吧，坐着摇摇扇子，一会儿也感觉没了烦热。