膝盖疼

最近老是看到姐妹们发膝盖疼的帖子，我也是这几天膝盖疼，总结这几天的生活习惯可能是天气湿热，再加上不断穿梭在空调屋和湿热环境中，冷热交替，所以膝盖受不了了，每次下班回家就又理疗灯烤膝盖40分钟，有点效果。姐妹们可以试试。