食管癌是“穷癌”吗？食管癌发病率为何居高不下？

   过去认为食管癌是“穷癌”，在经济欠发达地区高发。在南京本应该呈现下降趋势，但从目前的统计来看，食管癌却仍然居高不下。这可能和现在人的“重口味”的趋势有关系。

为什么说食管癌是“穷癌”？

所谓的“穷癌”包括肝癌、胃癌、食管癌及宫颈癌等；“富癌”有肺癌、结直肠癌、乳腺癌、淋巴癌和前列腺癌等。

为什么说肝癌、胃癌、食管癌和宫颈癌是“穷癌”？《肿瘤学年鉴》上的一项研究表明，有一些癌症可以由长期慢性感染引起。在我国，乙型肝炎病毒、幽门螺旋杆菌、人乳头瘤病毒（HPV）和EB病毒是最常见的感染和致癌因子。一般来说，这些与长期慢性感染有关的癌症，多发生在经济欠发达地区，这些地方往往自然环境恶劣、营养条件差、卫生水平低、生活习惯也不好，因此容易患上此类癌症。

所谓的“富癌”，在发病机制方面与糖尿病、高血压、冠心病受相关联的基因影响，表现在生活方式上，常年高脂肪饮食、缺少膳食纤维摄入、久坐少动等都是其常见的诱因。

食管癌发病率居高不下？

经济富裕了，按照道理，“富裕癌”会跟着上升，比如肺癌、结直肠癌、乳腺癌等。食管癌相对是“经济欠缺”时候的主流病种，但在类似南京这样经济发达的地区，食管癌却始终居高不下。根据疾控中心发布的统计，食管癌的死亡率较高，一直排在南京人死亡单病种的前十位，这几年一直排在第八位，在恶性肿瘤当中仅次于肺癌、胃癌、肝癌。

这个问题也让肿瘤研究专家想不通，有人怀疑这可能和南京人的口味变化有关系。现在南京大街小巷的川菜馆特别多，麻辣烫也非常红火，生意很好，吃的人特别多。

可想人家四川人天天吃、顿顿吃辣，食管癌的发病率并没有南京高，这说明，癌症的发病机理还是比较复杂的。

边喝酒边抽烟，最伤食道：

首先，日常饮食不宜过快，尽量少吃过烫过辣的刺激性食物。

如火锅、麻辣烫等食物，浓汤的温度可高达90℃-100℃，立马下咽容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜，久而久之可诱发癌变，此类食物应尽量少吃。此外，平时吃饭也建议给饭菜“晾一晾”，白开水也待接近室温时再饮用为佳。

其次，不提倡饮酒和吸烟，酒精对于任何黏膜都是强烈的刺激；另外，饮酒的过程中抽烟，当酒精刺激黏膜导致充血时，烟草的致癌物质会更加剧对黏膜的刺激，诱发癌变。

第三，饮食中应避免摄入亚硝胺等致癌物质，因此要少食或不食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉食物、市售咸鱼肉、腌菜以及各类炸烤食品。

由此看来，“穷癌”并非“重口味”招来的，而是重口味加不当的饮食习惯综合导致的，所以，生活中想要摆脱“穷癌”，首先是养成良好的生活习惯。