别吃什么

最近看帖，不是姐妹总是在问这个能吃吗？那个能吃吗？今天我告诉大家什么不能吃，除此之外，都能吃。第三级，过度的脂肪，糖类。做到控制食量即可。第二级，烧烤，炸货。做到偶尔吃一下即可。第一级，含有动物性雌激素的任何食品。这点，对于ER PR阳性的患者，绝对不要吃。对于乳腺癌高危人群，比如患者对女性血亲，也不要吃。动物性雌激素在人体内是通用的，只要吃了，就起作用。我们吃的内分泌药，就是拮抗雌激素的，从而达到防复发的目的。（换言，雌激素会激发乳腺癌二阳型的复发。）这么严重？对！哪些东西不能吃？蜂制品，尤其蜂王浆，动物的性腺，例如蟹黄蟹膏，鱼子鱼白，动物的性器官，不解释了。还有牛奶和奶制品。牛奶本身没那么严重，但，商品奶的母牛为了孕期多产奶，也在接受雌激素的帮助。


好了。控制住这三级，其他的随便吃。