术后康复运动

请问大家术后三个月,可以进行哪些有益的康复运动呢?希望大家多多建议我带妈妈行动起来

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快走,慢跑,瑜伽,游泳
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2017-06-27 17:10:44
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健步走、太极拳、游泳都行
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2017-06-27 17:12:01
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每天抬高胳膊,爬墙,肩部运动,走路就好。
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2017-06-27 15:45:17
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每天出去散步,适当运动,多晒太阳补钙,增加免疫力。
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2017-06-27 16:04:33
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做瑜伽
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2017-06-27 16:06:39
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散散步,骑自行车,把手臂练练,
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2017-06-27 20:08:34
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