【术后饮食】南瓜山药小米糊

【菜品名称】：南瓜山药小米糊

【菜品介绍】：术后的患者多半是以流食为主，所以今天介绍一款不错的流食制作方法，南瓜山药小米糊。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C，能够很有效的中和致癌物质，山药可增加人体T淋巴细胞，增强免疫力。同时内含淀粉糖化酶，能够很有效的促进人体吸收

【材料准备】：

【步骤】：

1.山药去皮切块，这一步最好戴手套，手会痒。加小米和适量水煮熟晾凉备用。

2.南瓜去皮蒸熟。

3.糯米粉炒熟备用。

4.将以上材料全部放入破壁机的料理杯。再倒入适量热水或者牛奶。

5.启动破壁机研磨功能。

6.一次结束后，再启动第二次。

7.得到细腻香浓润滑的南瓜山药小米糊。