治疗中和治疗结束后可以做些什么运动呢？

化疗期间为了保证白细胞在正常水平，吃的比较好，导致术后到化疗结束长了20多斤，这20多斤的好处是，我8次化疗只打了3次升白针，白细胞指标一直都是正常偏高一点。坏处是，多长20斤肉肉真的让我变成了一个大胖子…更重要的是，听说肥胖容易导致复发，我是三阴，觉得有点怕怕。现在正在做放疗，拔掉PICC管后就开始在家跳跳舞，但是跳一天要休息两天，因为全身太酸疼了，感觉现在的身体比生病前差了好多医生推荐可以在小区散散步什么的，但是现在真是有点热了，实在不想带假发出去…还有散步也太难撼动这多长的20多斤了。各位姐妹们，有什么适合的运动推荐吗？