坚持运动

生病以前特不爱运动,超讨厌晒太阳,记得去年因颈椎问题去省中医院住院,医生一看我就说,你这样子摆明就从不运动的,真是一语中的!
现在不一样了,为了长命百岁啊,我每天早上送崽上学后就在家门口散步半小时同时做乳腺保健操,然后再骑行半小时,散步尽量在丛林处氧气丰富,骑行尽量在阳光下,尽可能暴露肉肉多晒晒🌞,今天周末,带崽崽一起运动运动!

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生命需要运动!流水不腐户枢不蠹
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2017-06-10 14:49:24
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2017-06-10 13:19:53
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多好啊!加油
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2017-06-10 13:48:11
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2017-06-10 13:51:41
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加油!
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2017-06-10 14:06:06
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真好!👍👍👍
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2017-06-10 14:30:33
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环境很优美
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2017-06-10 16:48:15
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在环境好的地方运动,心情也不一样啊
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2017-06-10 16:49:04
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生命在于运动
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2017-06-10 12:25:16
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2017-06-10 16:07:31
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加油
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2017-06-10 19:37:39
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改变以前的生活方式
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2017-06-10 18:44:54
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