第一道早餐

每天早上6~7点间第一道早餐，十谷粥 鸡蛋 水果，9点半第二道早餐:1小碗西红柿青菜紫菜素面。今天试着把柠檬汁挤入粥内增味，发现实在是酸啊!😄😄听说最好每天吃2个柠檬，消耗最快是挤入凉拌菜当醋用，最慢是泡水，大家都怎么吃柠檬呢？