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悠悠姥海带煮蒸都可以，必须是熟的，不熟吃了胃难受不消化。凉拌的佐料可以放大蒜、辣椒油等。
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2017-06-06 16:08:48 有用(3)
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小新新-16.9-82.5（保乳三阴）悠悠姥姥说的很对！蒸熟，蒸多长时间要看海带多厚，放，蒜末，辣椒油，麻油，海鲜酱油，自己调味就可以了，如果有需要可以看看我4.17日的帖子，凉拌海带梗
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2017-06-06 16:43:26 有用(3)
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平安=幸福烧一锅开水，水开后放入海带煮开，捞出来再凉拌
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2017-06-06 15:29:30 有用(1)
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图图16－4－13／68－11海带泡发再煮熟卷筒切丝，再各种调料香油拌均匀即可
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2017-06-06 19:44:49 有用(1)
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天蓝蓝(16.1-71.6)怎样凉拌，请姐妹们讲祥细点，我也不会，平时也是很喜欢看大家的晒菜，对胃口的帮助很大。谢谢
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2017-06-06 15:48:05 有用(1)
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卢婷苇我们不可以吃醋
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2017-06-06 16:57:07 有用(0)
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平安=幸福可以
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2017-06-06 15:27:26 有用(0)
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力莎小兵可以，好吃
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2017-06-06 15:37:04 有用(0)
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绮梦1967海带切丝，锅里烧开水放入海带丝煮几分钟，然后捞出，过凉白开，水倒出，根据自己的口味放入生抽，盐，醋，糖，香油等调料拌匀即可。
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2017-06-06 16:40:57 有用(0)
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桃树蒜蓉海带丝
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2017-06-06 19:03:36 有用(0)
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