失眠有什么好的解决方法?

我这段时间因为工作的原因,有一点点压力,虽然家人都不要我操心!帮我分担!但是自己还是控制不住的会多想!刚病的时候因为接受不了这个病的现实!也是失眠引起诊断有狼疮脑病!我自己觉得我的狼疮脑病主要原因是神经衰弱,神经衰弱引起有一点事就失眠!长期多梦!请问大家喝脑心舒,安神补脑液之类的有效果吗?

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狼脑失眠用一些安眠药,否则不利于病情。
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2017-06-02 08:19:34
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吃激素会有影响,神经衰弱。自己调节一下心情,或者开点中成药调理一下
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2017-06-02 09:53:38
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估计是你压力原因吧?你的放松。
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2017-06-02 21:41:16
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我也失眠,吃两个舒乐安定,自吃激素后就睡不好,也烦也
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2017-06-02 09:58:40
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我是吃中药调理。
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2017-06-02 21:48:47
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狼疮脑有什么症状吗
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2017-06-02 06:33:32
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可能每个人都不一样吧
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2017-06-02 07:33:06
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自己调节
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2017-06-02 12:23:03
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可以喝安神补脑液吧
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2017-06-02 12:33:11
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那就得自己控制一些。
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2017-06-02 08:04:46
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应该是脑病引起的失眠,不是失眠引起的脑病,只是脑病你没发现吧。我的理解
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2017-06-02 07:04:45
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