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可以的,有氧运动都可以,只要不要太大量,适当就好。
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2017-05-19 18:08:18 有用(1)
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最好不要转呼啦圈,我的医生告诉我呼啦圈伤骨头,最好不要转,仰卧起坐是可以的
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2017-05-19 18:16:03 有用(1)
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仰卧起坐对腰不好
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2017-05-19 18:19:04 有用(1)
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我已经坚持四天摇呼啦圈了
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2017-05-19 18:27:20 有用(1)
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仰卧起坐
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2017-05-19 20:55:35 有用(0)
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