不知道怎么了

不知道是不是生病的原因。心理跟扭曲了一样。总觉得没有能让自己开心起来的事。跟好朋友也变得没有话说,脾气也变得很不好,变得自卑,不愿融入大家。怕别人知道我生病。。。真讨厌这样的自己。不乐观,不积极向上,很好朋友聊这些,他们也只能叹气,让我别多想。可我自己真的觉得,我不快乐,一点都不快乐。大家都怎样调节自己的心理的。求指教……

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随了自己的心,没话说就不说,不愿融入大家就不融入,不想让别人知道生病就不告诉,不要跟好朋友天天聊病,她们无法感同身受,跟她们在一起把自己当正常人就可以,随了自己的心,还会不开心么?不要让外界的世界观强迫自己的心去做事,放下那些世俗的观念,不合群怎么了,我开心就好啊,有一两个知心的朋友就好啊,没必要让全世界的人都喜欢自己,做不到,也很累,不要讨厌自己,自己也有很多优点,不要羡慕别人,别人也有缺点,没人是完美的……所以,改变自己头脑里的观念,随自己的心,你才会快乐
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2017-05-17 07:14:59
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找点别的乐呀,比如,唱歌,跳舞,运动,等等
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2017-05-17 07:32:49
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我也觉得你需要点时间,和快乐的人接触
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2017-05-17 07:48:10
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一样一样的。
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2017-05-17 09:33:01
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需要时间来慢慢接受这一切
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2017-05-17 06:54:47
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开心也是一天,不开心也是一天。那我选择开心的渡过!
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2017-05-17 07:08:58
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慢慢你就坦然接受这一切了
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2017-05-17 07:09:02
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慢慢来吧 尽量放宽心态 我最近都在运动跑步 我发现运动也可以让自己舒适 心情也会好起来
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2017-05-17 08:22:26
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其实我也是这样
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2017-05-17 10:24:35
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