失眠

晚上10点睡,凌晨1.54分醒来,现在还没睡意,愁人。

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差不多,三天两头睡不好。
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2017-05-07 05:23:38
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看电视,看睡着了。
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2017-05-07 05:32:46
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我以前也这样,现在好点了,白天加强锻炼,醒来时最好不要玩手机,我以前玩手机就玩到天亮,现在醒来放松心情躺着就揉指头,一个指头揉五六十下,十个指头还没揉完又睡着了
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2017-05-07 06:27:50
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2017-05-07 03:36:16
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跟你差不多啊。
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2017-05-07 03:43:19
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中药调理
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2017-05-07 06:54:02
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咱这病是不是都失眠呢。我也睡不着
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2017-05-08 16:42:22
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我吃他莫潮热,晚上热了就醒,醒了我去上厕所凉快一下再睡,睡不着也躺着不玩手机
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2017-05-07 07:04:01
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我每天跟你一样,10点左右休息,半夜1至2点醒来睡不觉,好心烦
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2017-05-07 05:59:45
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对,有时候是这样的
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2017-05-07 07:05:26
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多运动,睡前泡脚
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2017-05-07 14:47:52
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我中药调理,效果很好!
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2017-05-07 07:59:28
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我也是经常失眠
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2017-05-07 07:13:51
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吃中药调理吧 管用
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2017-05-07 07:16:31
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我也失眠,天天2.3点才睡着
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2017-05-07 09:26:25
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我也经常失眠
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2017-05-07 09:32:06
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醒来玩会儿手机,累了再睡
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2017-05-07 06:16:38
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早上好,有同感
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2017-05-07 06:26:19
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早上好
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2017-05-07 06:40:40
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