不必太勉强

做完放化疗的姐妹，一定都迫不及待的想运动，想努力锻炼，好让身体尽快恢复健康。但我要提醒姐妹们，不要太着急，慢慢增加运动量，不要走太长时间，尤其是腋窝清扫了淋巴的姐妹，长时间走路，遛弯会导致患侧水肿。我有个病友，所有的治疗都做完了，每天甩着胳膊走路，结果水肿了，又开始治疗水肿了。