体虚还是运动不够

昨天出去半天,走了一万多步,累了,天气又热,头痛复发,晚饭在婆婆家吃的,特意烧了我馋了好久的糖醋排骨,多吃了几块就有点泛油,回家地铁上就觉得不舒服,回家赶紧洗澡睡觉,是身体虚(手术刚满三个月)还是缺乏运动?

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一万多步多了些
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2017-04-16 12:28:04
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我觉得你还是体虚,运动悠着点
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2017-04-16 10:36:26
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身体虚,运动还是量力而行吧
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2017-04-16 10:38:26
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身体虚,走5千步就好了
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2017-04-16 10:42:52
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有点着急了,慢慢来哦
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2017-04-16 13:18:32
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一口吃不成胖子的,段练得慢慢来
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2017-04-16 13:30:44
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运动要慢慢来每天增加一点,
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2017-04-16 13:38:30
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静养为主
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2017-04-16 12:07:38
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走太多了,还是身体太虚。
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2017-04-16 10:36:25
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谢谢大家!
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2017-04-16 10:37:33
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要循序渐进
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2017-04-16 12:52:15
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循序渐进 悠着点
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2017-04-16 10:52:27
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是体虚,不要一下增加运动量,慢慢来。
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2017-04-16 14:39:50
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是太累了,锻炼要适度
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2017-04-16 15:58:52
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