别饮洒，女人喝它等于喂养癌细胞

你可能听说过饮酒伤肝伤胃，但却不知道，对于女人来说，经常喝酒会增加乳腺癌风险。


虽然说小酒怡情，但是有研究发现，每天都喝酒的女人，哪怕只是少量一点儿，患乳腺癌的风险也会比不喝酒的女性增加7%以上。而那些每天喝2-3杯酒女人患乳腺癌的风险会增加20%以上。对于曾患有乳腺癌的患者来说，饮酒也会使得疾病复发的风险增加。


酒精是如何促进乳腺癌生长的：

一项最新的研究认为答案在于女性性激素雌激素和致癌BRAF基因上。


酒精能够增加雌激素水平，促进乳腺癌细胞的增长。乳腺癌有几种不同的类型，最常见的酒是激素受体阳性的乳腺癌，约占所有病例的2/3。对于这种乳腺癌病人来说，雌激素或孕激素可以刺激肿瘤的生长。

研究还表明，酒精会抑制药物他莫昔芬（一种用于抑制雌激素受体阳性的乳腺癌细胞扩散到身体的其他部位的药物）的功效。酒精可以通过增强致癌基因BRAF的表达来减弱抗癌药物它莫昔芬的作用。

酒精能促进不合时宜的BRAF基因持续表达。即使在缺少雌激素的情况下，酒精也能维持BRAF基因的持续表达，进而增强雌激素作用，从而增加乳腺癌风险。




饮酒能够增加乳腺癌的风险，做到以下几点，可以降低风险：

动起来：运动能够保护乳腺，防止乳腺癌的发生，建议每周至少保持两个半小时的中等强度的运动。

健康饮食：多吃水果和蔬菜，全谷物和奶制品，减少饱和脂肪和反式脂肪，以及盐和糖的摄入。

控制体重在健康范围：肥胖会增加女性患乳腺癌或乳腺癌复发的风险。



特别提示乳腺癌患者：

如果你已经被诊断出患有乳腺癌，避免雌激素替代疗法，由于雌激素可促进乳腺癌细胞的生长，最好避免患者绝经后的激素补充。