你平时都做哪些运动来锻炼身体呢？
生命在于运动，不管是否生病，都不能停止运动，运动带给我们不止健康，还有快乐、友谊。
运动有很多方式，在我们的圈子里，有许多觅友们通过郭林气功来锻炼。还有一些有益于我们身心健康的有氧运动我们一定要知道，比如太极拳，慢跑，散步，广场舞，选择一款适合自己的运动方式才最重要。
运动不仅能让人心情愉悦，坚持下来也能成为一种好的习惯，但同时运动也讲究科学，不盲目随从，听从医生的建议，根据自己的自身情况制定一套属于自己的科学运动方式。
今天你运动了吗？
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yzxwcyx（云蒸霞蔚）早上周一至周五一个小时左右广场舞，走路上班一天四趟，每趟约15分钟；周末或走路或做家务。晚饭后基本不运动。
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2017-04-10 16:06:56 有用(2)
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折翅的天使每天走路，至少半个小时，但是瘦不了
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2017-04-12 14:09:40 有用(1)
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农夫这几天我走的可以，今天中午曾冲进第一名，现在退居第三。确实像小女所说，觅健计步会游励我多走，但也要原来有点运动的底子。我觉的差不多走走就好，要多走我也走不累。
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2017-04-10 12:41:23 有用(1)
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天乐19610319我自从手术放疗结束后就开始运动，由慢走一小时到快走一小时，再加上舞韵瑜伽，打坐，坚持了十个月体力恢复极佳.一年复查各项指标正常。我坚信：坚持运动，规律作息、乐观心态，规范治疗，一定能战胜病魔！
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2017-04-14 12:44:01 有用(1)
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生命不息我喜欢跳广场舞！
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2017-04-10 10:20:57 有用(1)
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溱湖一帆早晨太极，八段锦一个小时，晚饭后散步半小时。
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2017-04-10 12:21:44 有用(1)
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丁女士最近一段时间她锻炼暂停了，等出院回家坚持
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2017-04-10 12:30:36 有用(0)
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tinajj已经坚持走路三天了！感觉很好，继续！
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2017-04-10 17:36:02 有用(0)
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wx_4885945723举报
2017-04-11 13:40:30 有用(0)
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开心/xin5807为啥不计步呢？
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2017-04-11 13:46:24 有用(0)
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草莓沙拉运动很重要。
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2017-04-12 09:18:52 有用(0)
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.Hu.Li..今天才下载，以前都是用小米手环记步，现在可以用觅健记步器了
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2017-04-11 12:09:39 有用(0)
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琳森我每天都在运动，但是今天才更新觅健新版本！明天应该就可以晒计步了。
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2017-04-10 20:53:41 有用(0)
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wen22早上跑步半小时，晚上快走
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2017-09-27 09:56:51 有用(0)
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.Hu.Li..请问这计步器怎么使用？要连接什么嘛？
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2017-04-11 18:50:33 有用(0)
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一条鱼61.3-16走步，唱歌
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2017-04-16 17:05:50 有用(0)
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我是一片云6781广场舞
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2017-04-15 14:55:40 有用(0)
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上帝儿女行走
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2017-04-19 16:12:15 有用(0)
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一世安哈哈，家母是喜欢逛街，也算运动了吧。
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2017-04-10 14:59:13 有用(0)
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姜茜1只要是不下雨，基本快走上班
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2017-04-10 10:23:01 有用(0)
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香草的天空跑步快走
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2017-04-22 17:28:26 有用(0)
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幸福下去（16.7-79.5）我每天带孩子出来滑滑板车我溜达溜达也算运动了吧
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2017-04-10 21:33:31 有用(0)
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开心2798我也来试下
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2017-04-14 07:54:22 有用(0)
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一定要坚强骨转疼痛，没法运动，担心骨折
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2017-04-10 17:06:37 有用(0)
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