跑步机上走路
自从得病后，狼疮肾怕累着，家里跑步机就没再开过，现在病情基本稳定了，最近体重又长了一公斤，着急啊！今天在跑步机上走了50分钟的路，长时间不锻炼，腿走的好疼呀！不知能不能坚持下去？
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劉劉要开心l加油 循环渐进
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2017-04-08 18:30:38 有用(2)
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默默点赞慢慢来一点一点的往上加，别一次有太多，循序渐进
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2017-04-08 19:28:05 有用(1)
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姗别太累着自己，慢慢来
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2017-04-08 19:55:47 有用(1)
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blue baby可以少走点，我一般是局部塑型半小时，跑步机上走半小时就欧克了
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2017-04-08 18:32:06 有用(1)
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醉酒的猫我最多走半小时
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2017-04-08 18:40:18 有用(1)
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果鑫鑫慢慢来吧
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2017-04-08 20:31:48 有用(1)
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冷月亮这个要多少钱啊
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2017-04-08 18:26:20 有用(0)
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