给我住口！这么吃三七，简直是在“玩命”！

自古以来，三七就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿止痛的功效，因此便有了“金不换”、“南国神草”的美誉。现如今已被广泛应用，能治疗很多种疾病，而且效果显著！

很多中老年人选择用来保健的一种中药材，包括很多中医都在吃，也都提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

如果您是已经开始服用三七粉的朋友也可以看看，对照一下自己服用的情况：

不同疾病的用量

高血压

三七粉每次2克，饭前温开水冲服，服3次。

胃出血

三七粉每日服3次，每次数1.5 克，用温开水冲服。

心绞痛

三七粉每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。


疤痕疙瘩

三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。

心脑血管疾病

每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水400-500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。

活血化瘀

每天早上服用4克、晚上服用3克，像冲茶似的，冲了就喝下去了

血污、血堵，更要吃三七！

三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。

三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低

三七粉食用注意事项：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。

3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

5、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。