关于郭林气功之浅识历程

生病之初，从网络上就查探到有门气功是治癌防癌的，而且有大量著名案例，那就是大名鼎鼎的郭林气功。

但匆匆了解后，没有一丝想学习的冲动。

首先，我不认为目前世界上有任何一种能治愈癌症的手段；其次认为郭林气功只能算是一种锻炼方式，我们有多种选择，如散步、快走、慢跑、爬山、唱歌、骑自行车等等；最后就是嫌郭林气功用时太长，学习复杂，要求甚多，就一个“静”，本人就难以做到。
尤其是大量练功者都是早上4、5点钟练功，每天7、8个小时，如此勤奋，实在让我这懒家伙望而却步。

6个月后，我回到新家。对面就是公园。空气优质时，每天上午、下午都会去公园蹓跶。散步、快走、东张西望、混在阿姨后面乱跳广场舞。

3月初，公园里多出一个锻炼的大姐，很醒目。我一眼就看出她练的是郭林气功，也是第一次近看到。因郭林气功走路的方式不一样，引来公园很多探询好奇疑虑的眼神。我想我是不会练习的，我很不喜欢被别人打量猜疑。

但几日后，我被大姐叫住了。从春天我还带着帽子口罩（以防感冒），年纪轻轻整天在公园里晃荡，她也揣测我大概也是大病。
（瞧，人和人之间，总是会相互观察）

当得知我是肺出问题时，她极力推荐练习郭林气功，说郭林气功的呼吸法，对肺的作用很大。我说了许多不便，算是婉拒。但其后几日，休息间，她都跟我描述种种好处，劝我试试看。

似乎再推脱，太枉费对方一片心意。我突然觉得，为何一定要拒绝呢，对一个不懂的东西，难道不应该先了解看看，再决定是不是要去做？

于是上网看视频和教程，掌握了预备功、收功、自然行功、特快功的方法（其它还未学习）。但每每到公园，看到人来人往，就鼓不起勇气去做。

前天下午，公园人较少。想想自己纸上谈兵有些时日，不实践一下太亏了。做了一个不到30分钟的自然行功，非常惊喜地发现，双手指肚因明显的气感，一改平日的皱褶，而圆鼓充盈，显得健康极了。
（哈哈，俺是不是很有天赋）

于是兴趣大增，昨日、今日都有去练习。我想，以后，郭林气功会是自己主要的锻炼方式。

小结如下：
1、郭林气功类似散步、快走，只是配合了呼吸、手势。如果平时是以散步快走为主要锻炼方式的话，建议学郭林气功。花同样的时间，得来的效果却大不相同。

2、不迷信郭林气功。但只要你认为，运动锻炼是必须的。那么郭林气功一定是最好的方式之一。

3、认真学习，时常揣摩。自学也好，报班也罢，须领会、须到位，才会有效果。不然有可能做成广播体操而无法产生功效。

4、清楚了解自己需要什么。有人会365日天天练功。但我不会这么做，轻度污染以上，我就不想把柔弱弱的肺暴露在室外。所以我选择以郭林气功和其它锻炼方式相结合。

有人会说，这样练习用处不大。我不想反驳。每人的认知和选择都会不一样。我体会到郭林气功的妙处，也觉得保护肺不受雾霾的侵害很重要。权衡取舍，各人不一。

最后再次表示：对大病者而言，郭林气功是最好的锻炼方式之一！

（不认同请自动忽略）