减肥之后怎么能保持不反弹呢

节食减肥之后,怎么保持不反弹呢

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坚持多运动,晚上吃少点。只要坚持,应该不会反弹吧!管住嘴,迈开腿!很难胖的吧,我管不住嘴,所以有空就多运动,不追求多瘦,身体健康就好
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2017-03-29 22:17:05
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不要节食,节食反弹快。最有效的方法是运动,每天饮食是少吃多餐,多补充高蛋白质的食物
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2017-03-30 19:20:10
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你烟台哪里的啊
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2017-04-07 22:10:43
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运动运动运动 饮食规律 少吃多餐
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2017-03-29 22:24:00
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保持不反弹。俩个字:坚持
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2017-03-30 08:07:19
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