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你熬汤熬粥的时候多煮点菠菜试试
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2017-03-25 09:45:02 有用(1)
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喝酸奶试试看!
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2017-03-25 19:22:31 有用(0)
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我妈有这方面困扰,说吃酸奶有效果
还有火龙果香蕉,菜就是芹菜等含纤维高的,多喝水,不要吃消耗肠内水份的食物,比如煎炸等
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2017-03-25 09:41:02 有用(0)
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试试猕猴桃,火龙果
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2017-03-25 19:26:54 有用(0)
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吃南京同仁堂的麻仁丸试试,我吃着挺管用的,调理肠道的。
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2017-03-25 09:49:37 有用(0)
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吃猕猴桃和蜜宝
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2017-03-25 16:30:26 有用(0)
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多吃地瓜
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2017-03-25 09:51:08 有用(0)
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蒲公英凉拌,泡水喝水都可以,
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2017-03-25 09:56:53 有用(0)
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吃红薯
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2017-03-25 11:57:01 有用(0)
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吃波菜
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2017-03-25 12:00:01 有用(0)
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吃点红薯
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2017-03-25 10:05:10 有用(0)
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看中医,会有效果
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2017-03-25 12:12:14 有用(0)
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一定要快点改善便秘,这样对病情不利
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2017-03-25 12:13:58 有用(0)
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看中医,中药调理一下
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2017-03-25 12:20:51 有用(0)
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顺时针揉肚子15分钟
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2017-03-26 02:35:22 有用(0)
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吃红薯
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2017-03-25 10:39:13 有用(0)
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去看看中医吧,调理一下。
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2017-03-25 10:39:22 有用(0)
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吃绿宝瓜试试,我吃了很管用
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2017-03-25 12:24:33 有用(0)
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坚持每天吃一盘含纤维质多的蔬菜试试,象芹菜、豆苗之类的
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2017-03-25 10:43:24 有用(0)
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吃甜瓜试试
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2017-03-25 15:35:47 有用(0)
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多吃蔬菜和水果,每天晚上喝原味酸奶。
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2017-03-25 11:17:50 有用(0)
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吃火龙果
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2017-03-25 12:49:35 有用(0)
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少吃肉
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2017-03-25 11:24:41 有用(0)
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去买李子干来吃,帮助便秘的。
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2017-03-25 12:53:46 有用(0)
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