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能跑步真好啊!
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2017-03-10 09:14:18 有用(1)
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刚开始运动强度不要太大,慢慢来
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2017-03-10 09:13:34 有用(0)
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持之以恒
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2017-03-10 12:04:44 有用(0)
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慢慢来,每天增加一点点
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2017-03-10 12:16:23 有用(0)
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生命在于运动
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2017-03-10 09:40:57 有用(0)
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我也刚开始锻炼,每天走3千到4千步,走多了累,腿没力
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2017-03-10 13:53:10 有用(0)
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不能剧烈运动的,走步吧
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2017-03-10 15:22:18 有用(0)
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散步就好!
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2017-03-10 09:56:30 有用(0)
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适量运动挺好
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2017-03-10 12:29:26 有用(0)
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每天锻炼一点就好了
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2017-03-10 10:17:07 有用(0)
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我昨天骑单车不到2里路就累的不行了,腿酸软无力
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2017-03-10 15:53:10 有用(0)
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走路就行了
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2017-03-10 10:26:04 有用(0)
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