管住嘴,迈开腿

管住嘴,迈开腿,真的说起来容易做起来难。我自认为还是蛮自律的,早晨六点起床,晚上十点睡觉,下午公园溜达一圈。但是这几天懒了,看见零食也控制不住了,夜里也一两点睡不着。下午一定要公园走起,让生活规律化。

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春节后再坚持吧,你已经做的很优秀了
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2017-01-26 10:33:28
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过年了、总会有点忙、春节后再坚持
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2017-01-26 09:12:18
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偶尔放纵一下也可以!
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2017-01-26 10:27:25
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一定坚持
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2017-01-26 21:34:18
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崽放假在家,就没法午睡了。
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2017-01-26 20:18:02
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想的过年呢,这段时间很任性的。节后在恢复吧
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2017-01-26 11:52:33
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坚持
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2017-01-26 18:16:39
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我们也想过假日
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2017-01-26 10:01:34
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假日综合症,我也有
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2017-01-26 08:39:06
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都一样,总量控制好,哈哈
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2017-01-26 08:47:14
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早上好
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2017-01-26 08:49:23
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就是。说起容易做起来难。过年了,生活规律乱乱的
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2017-01-26 08:50:23
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