《肠子的小心思》12-直觉是从肠子里来的

肠道的神经网络系统被称为“肠脑”，或者第二脑。

如果肠道只是负责运送食物、打嗝放屁，那身体花这么大心思在这里配一个这么庞大精良的神经系统，岂不是纯属吃饱了没事干？

所以，这背后一定另有玄机。

英文里的“直觉”一词直接翻译过来就是“肠子的感觉”，我们委屈时会把“苦水往肚子里咽”，伤心时“肝肠寸断”，担心谁会“牵肠挂肚”，讨厌谁会觉得“令人作呕”，不放心会“满腹狐疑”…...欢迎补充。

可以说，人的七情六欲都是脑袋和肚子一起组成的，这不是随便说说，而是越来越多的在实验室里得到了证明。

爱尔兰科学家约翰。克莱恩研究团队实验，给小白鼠喂“鼠李糖乳杆菌JB-1”（这种益生菌可以养护肠道），结果证明，服用了益生菌的小白鼠积极性更高，血液里的压力激素下降，记忆力和学习能力明显优于参照组。但如果将小白鼠的迷走神经切断后再喂益生菌，它们的测试结果就没有什么特别了。

迷走神经是连接肠道和大脑的高速直达通道。如果大脑是中央指挥部的话，那么肠道就像是它派到地方的外派专员，迷走神经的作用就是连接总指挥和地方专员的电话专线。

2013年，在用小白鼠做实验后的两年，人体实验结果也出炉了，证明了肠道养护和大脑健康的关系，轰动了整个科学界：服用特定比例的复合益生菌一个月后，大脑有明显的变化，能更好的处理感觉和疼痛。

也就是说，如果肠道出了问题，的确会暗暗导致我们情绪低落，而一个健康、营养充足的肠道会悄悄地改善我们的情绪。

情绪失控只是一时的，而压力可以是长期的，要是肠道长期牺牲自己，把用于消化的能量提供给大脑，那么身体就会筋疲力尽、没有胃口、浑身不舒服、拉肚子等等，肠壁会优于血液供给不足和黏液保护膜减少而变得脆弱，导致栖居在肠壁里的免疫细胞释放出大量的化学信息素，这些信息素又会导致肠神经越来越敏感，同时肠道自己的信息过滤屏障也变得弱不禁风。压力就意味着身体要透支一部分能量，千万注意不要透支太多，要知道“出来混迟早都是要还的”。

肠道是可以影响到行为模式的。改变肠道菌群可以改变小白鼠的行为，从胆小变得勇敢，我们有理由相信肠道菌群可以影响人的行为模式甚至性格。

要抓住一个人的心，先抓住他的胃，如果能吃到一起去，那么拥有相似的肠道菌群，真的可以走到一起呢。

人体内自身的血清素（幸福荷尔蒙）中有95%最终是由肠道细胞生成的，哈哈哈，真实的只要吃得开心，脑子就开心了。在这种开心的氛围下相爱，哈哈，所以约会的主要活动是吃饭呢。