战狼小经验

我叫蒋小梅，今年26岁，患有系统性红斑狼疮已经5年了，到现在我都感觉这更像是一场梦，了。刚确诊狼疮的时候其实是症状最轻的，每天一粒激素，但那时的我年龄比较小，没意识到问题的严重性，药也不按时服用，确诊一年时间双侧股骨头坏死，疼痛难忍生活无法自理，无奈之下置换了一侧，手术后由于种种原因导致狼疮复发，用了很大的激素冲击才救回命来，因为大量用激素导致双膝滑膜炎加骨梗死，好长一段时间都无法正常走路，在那段最艰难的时光一直是我的爸爸妈妈陪伴着我，现在我也恢复的很好，激素也是隔天一片，每月复查指标也慢慢正常了，人生除了生死都是擦伤，热爱生活，相信医学，一切都会好起来的。下面给大家分享几点我的战狼小经验：

1.保持良好的心态，按时吃药。

2.多喝牛奶、钙片、及时补钙。

3.按时复查，掌握并了解病情。

4.适当运动，增强免疫力。