2021.5.22
治疗结束到现在，还没有一年的时间，竟然胖了十几斤，从现在开始要减肥啦，每天都想早点起来去跑步，可是每天都起不来这么早，觉得自己没有这个意志，看了很多姐妹也说低碳饮食也可以减肥，可是不吃主食，怕上班有点吃不消，我现在就是清淡饮食，都是水煮的，中午在饭堂吃也是清淡的，不知道这样子能不能够减得下来
虽然早上没有起来跑步，但是每天我都有散步，快走或慢走，加油吧！
以后还是要动起来，不能这样子
收藏
回复(5)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
暖阳67加油
举报
2021-05-23 06:50:20 有用(0)
回复(0)
一条鱼61.3-16加油，坚持锻炼。
举报
2021-05-23 07:38:44 有用(0)
回复(0)
爱吃爱煮爱健康2018/71太清淡也不行，每餐都吃点蛋白质食物
举报
2021-05-23 21:13:33 有用(0)
回复(0)
梅家坞减肥还真不能着急，我曾经就是因为急于减肥而使抵抗力下降，引发了带状疱疹
举报
2021-05-22 23:08:20 有用(0)
回复(0)
青春👍👍👍
举报
2021-05-23 05:39:52 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
