一路坚持赢的稳定!

通过6年的一路狂奔,总结了吃,动,行,思,的重要性!首先不要忌口!能吃能喝绝对没问题!没有偏方!没有捷径!能站就别坐,能坐就别躺,适当运动非常有必要,一些小症状小疼痛都会逐渐改变消失!肠胃心肺还会得到锻炼,我一直保持大重量运动,确实受益!所以告诉战友们,多吃蛋白质类食物,少吃游离糖!粗细搭配,能生吃的就生吃!只有营养,运动,心态,思想,睡眠,都保持良好,跟上,离痊愈就差一个夜晚!加油😊

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请问,什么是游离糖?
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2021-03-09 16:16:22
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心态太重要了
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2021-02-27 20:24:10
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2021-02-26 23:17:12
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太棒了👍请问羊肉您吃吗?
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2021-02-26 23:19:04
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晚期,无法手术,骨转移还能狅奔吗?
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2021-02-27 16:50:08
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能喝酒么?比如啤酒🍺
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2021-02-27 11:32:49
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学习
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2021-02-26 20:10:27
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能简单的说说您的用药情况吗?六年没有更换药物吗?谢谢
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2021-02-27 17:54:38
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有空给我们分享一下抗癌经验呗
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2021-02-26 21:29:20
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祝你好运,再过n个六年。你说的很对,乐观的心情,坚强的意志是战胜病魔最大力量,我前几天刚在树上吊了个单杠,视了几次,一个也没有拉起来,还的加强锻炼。最后问一下你吃的中药是什么?能告诉我吗?
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2021-03-04 19:22:44
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2021-02-27 08:19:13
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加油
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2021-02-27 08:19:22
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期待您能分享下治疗过程
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2021-02-27 19:27:39
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您真是个战士!
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2021-02-28 05:23:11
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加油💪!
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2021-02-28 18:10:29
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期待分享一下抗癌经验
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2021-02-27 08:48:41
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2021-02-27 08:59:16
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向你学习,一路前行
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2021-02-28 11:23:41
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感恩您的分享,向您学习。 我3a术后吃凯美纳,没有化疗。 每天坚持快走,感觉不错。
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2021-03-09 16:10:31
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说的太好了,我有同感!
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2021-02-28 18:38:19
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2021-03-01 13:47:55
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我现在是吃的好,喝的好,睡得好,可是缺点是发福了,向你学习,一定锻炼减肥!
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2021-02-28 18:45:51
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请问,甜食可以吃吗?我时有吃点甜品,但有人说尽量不吃。
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2021-03-09 16:13:07
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请问,什么是游离糖?
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2021-03-09 16:16:10
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太厉害了
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2021-02-26 22:46:42
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能分享一下你的治疗过程吗?
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2021-02-27 15:58:29
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有同感,我也是每天坚持步行5里路。感觉身上要出汗为止。从前的乏力得到很好的缓解。还待继续努力!大家一起加油!💪💪💪
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2021-03-02 10:56:53
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真乃神人也
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2021-02-27 21:05:54
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2021-02-28 07:20:29
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关注你了,期待着你分享的正能量。
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2021-02-27 21:30:35
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