中医用数千年的实践告诉我们如何“喝”
由于脾胃在不同身体状况下，
代谢水的能力不同。
所以要：
想喝的时候要尽量喝温水，
来除去水的阴寒；
想喝的时候要尽量小口喝，
帮助身体吸收。
中医还教我们：
最简单的白开水是最好的饮料，
绿茶咖啡多寒凉，
虚寒的国人适合喝黄酒畅通气血，
最简单的米油面汤能够补充津液，
山药煮水可以护脾，
陈皮煮水可以理气消积，
大麦芽煮水可以消食下气。
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自来卷70.09++-@17.04谢谢分享
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2020-06-20 18:33:31 有用(0)
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觅友_Z658943谢谢分享
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2020-06-20 18:54:54 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-06-20 20:40:11 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2020-06-20 21:48:18 有用(0)
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