坚持锻炼一周啦

上周就说了要跟我姐一起开始锻炼，到现在已经坚持一周啦，上来打个卡。

因为刚化疗完没多久，所以主要还是以散步、走路为主。因为我平时要上班，所以早上就是姐夫陪着她走，晚上下班回来吃完饭我就陪着她一块儿走。一开始走的时候走不了多久就觉得累了，现在能走3公里左右，已经很满意了，先慢慢来吧。