愿新岁把所有的遗憾轻轻翻篇，把所有的期待稳稳兑现；平安作底，喜乐作伴，日日皆好。今年是我抗狼的第三年，希望我在抗狼的日子里没有病痛的折磨

历时N个月的“荒野求生·装修篇”，今日杀青！接下来将播出《幸福生活篇》。加滤镜和没加滤镜

平时大多是西葫芦炒肉片或是西葫芦炒肉丝，最近肉吃太多了，所以用鸡蛋替代了猪肉。孩子说学校食堂的鹌鹑蛋每个卖1元，她嫌贵偶尔才买，这道菜里我加了鹌鹑蛋，让她吃几个（胆固醇偏高，一次不要吃太多）。再加黑木

明天就初七了，呆在家里好吃懒做，不想去上班了，有没有舍不得的

圆桌上摆得满满当当。凉拌海蜇头、牛油果三文鱼塔、元宝虾仁粒、椒盐咸蹄髈，盘子挨着盘子，碗靠着碗，最后上的冬笋老鸭汤没地方放，只好架在汤碗和鱼盘之间。热汽从每道菜里升起来，在灯光下扭成细细的雾。筷子举起

年已进入尾声，鱼肉也已经吃的差不多了，这个时候就该来点清淡一点的，菠菜拌粉丝其实是一道特别不错的菜，愿意吃的可以试着做一下。

其实我只吃鳕鱼汉堡，自己没有加工过鳕鱼，哈哈！不知道大家都喜欢吃什么鱼，怎么烹饪的呢？另外我家爱买鮰鱼，刺少也不贵。今年想买条淡水鲈鱼，因为能买到活的，听说清蒸不错，但是家里盘子太大放不进去，准备入手

其实我只吃鳕鱼汉堡，自己没有加工过鳕鱼，哈哈！不知道大家都喜欢吃什么鱼，怎么烹饪的呢？另外我家爱买鮰鱼，刺少也不贵。今年想买条淡水鲈鱼，因为能买到活的，听说清蒸不错，但是家里盘子太大放不进去，准备入手

不想做饭，不想刷碗了，换换口味，家附近新开的餐厅，发现堂食比外卖贵不少，点个外卖，结果包装惊艳到我了，锡纸盒塑封的，热热的烤鱼温度还在，有烧烤架，还有酒精炉，随时加热，自己再煮点青菜进去，太方便了吧，

你们是不是也和我一样，偶尔想着减肥，就半个沙拉草吃吃，有的时候觉得外卖或者饭店里面的沙拉味道好一些，跟自己买回来家里扮的不一样，还是要少吃。我突然发现狼疮的忌口好多啊

愿新岁把所有的遗憾轻轻翻篇，把所有的期待稳稳兑现；平安作底，喜乐作伴，日日皆好。今年是我抗狼的第三年，希望我在抗狼的日子里没有病痛的折磨

历时N个月的“荒野求生·装修篇”，今日杀青！接下来将播出《幸福生活篇》。加滤镜和没加滤镜

平时大多是西葫芦炒肉片或是西葫芦炒肉丝，最近肉吃太多了，所以用鸡蛋替代了猪肉。孩子说学校食堂的鹌鹑蛋每个卖1元，她嫌贵偶尔才买，这道菜里我加了鹌鹑蛋，让她吃几个（胆固醇偏高，一次不要吃太多）。再加黑木

明天就初七了，呆在家里好吃懒做，不想去上班了，有没有舍不得的

圆桌上摆得满满当当。凉拌海蜇头、牛油果三文鱼塔、元宝虾仁粒、椒盐咸蹄髈，盘子挨着盘子，碗靠着碗，最后上的冬笋老鸭汤没地方放，只好架在汤碗和鱼盘之间。热汽从每道菜里升起来，在灯光下扭成细细的雾。筷子举起

年已进入尾声，鱼肉也已经吃的差不多了，这个时候就该来点清淡一点的，菠菜拌粉丝其实是一道特别不错的菜，愿意吃的可以试着做一下。

其实我只吃鳕鱼汉堡，自己没有加工过鳕鱼，哈哈！不知道大家都喜欢吃什么鱼，怎么烹饪的呢？另外我家爱买鮰鱼，刺少也不贵。今年想买条淡水鲈鱼，因为能买到活的，听说清蒸不错，但是家里盘子太大放不进去，准备入手

其实我只吃鳕鱼汉堡，自己没有加工过鳕鱼，哈哈！不知道大家都喜欢吃什么鱼，怎么烹饪的呢？另外我家爱买鮰鱼，刺少也不贵。今年想买条淡水鲈鱼，因为能买到活的，听说清蒸不错，但是家里盘子太大放不进去，准备入手

不想做饭，不想刷碗了，换换口味，家附近新开的餐厅，发现堂食比外卖贵不少，点个外卖，结果包装惊艳到我了，锡纸盒塑封的，热热的烤鱼温度还在，有烧烤架，还有酒精炉，随时加热，自己再煮点青菜进去，太方便了吧，

你们是不是也和我一样，偶尔想着减肥，就半个沙拉草吃吃，有的时候觉得外卖或者饭店里面的沙拉味道好一些，跟自己买回来家里扮的不一样，还是要少吃。我突然发现狼疮的忌口好多啊

愿新岁把所有的遗憾轻轻翻篇，把所有的期待稳稳兑现；平安作底，喜乐作伴，日日皆好。今年是我抗狼的第三年，希望我在抗狼的日子里没有病痛的折磨

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明天就初七了，呆在家里好吃懒做，不想去上班了，有没有舍不得的

圆桌上摆得满满当当。凉拌海蜇头、牛油果三文鱼塔、元宝虾仁粒、椒盐咸蹄髈，盘子挨着盘子，碗靠着碗，最后上的冬笋老鸭汤没地方放，只好架在汤碗和鱼盘之间。热汽从每道菜里升起来，在灯光下扭成细细的雾。筷子举起

年已进入尾声，鱼肉也已经吃的差不多了，这个时候就该来点清淡一点的，菠菜拌粉丝其实是一道特别不错的菜，愿意吃的可以试着做一下。

其实我只吃鳕鱼汉堡，自己没有加工过鳕鱼，哈哈！不知道大家都喜欢吃什么鱼，怎么烹饪的呢？另外我家爱买鮰鱼，刺少也不贵。今年想买条淡水鲈鱼，因为能买到活的，听说清蒸不错，但是家里盘子太大放不进去，准备入手

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不想做饭，不想刷碗了，换换口味，家附近新开的餐厅，发现堂食比外卖贵不少，点个外卖，结果包装惊艳到我了，锡纸盒塑封的，热热的烤鱼温度还在，有烧烤架，还有酒精炉，随时加热，自己再煮点青菜进去，太方便了吧，

你们是不是也和我一样，偶尔想着减肥，就半个沙拉草吃吃，有的时候觉得外卖或者饭店里面的沙拉味道好一些，跟自己买回来家里扮的不一样，还是要少吃。我突然发现狼疮的忌口好多啊