最近跟着音乐练习流瑜伽，带着律动呼吸，沉浸在音乐里，把每个瑜伽体式做流畅和饱满！在力量与平衡与优雅中去表达自我。气血舒畅，快乐舞蹈，悄悄变好！月季如宝石，盛开在五月。悦己悦心，建设美好的气场，这世界也

抖音上听到一段话：“好事和磨难寥寥无几，天降横财的好事落不到我们头上，灭顶之灾的祸事也不会随便找上门，咱们都是安稳度日，被生活稳稳护住的普通人，没必要自己吓自己，把神经和身休绷成一根弦。要少胡思乱想，

今日立夏，时间过得太快了吧，说啥好呢？清楚地记得，2月4号立春，那天妈妈生病了，我就一直陪伴在妈妈身边，没有离开过，一直到今天，转眼就立夏了，整整三个月。妈妈的身体一天比一天好，我也不再那么焦虑烦躁了

正常工作正常学习，甚至比肺转前还忙，马上开启新的爱心小家，还是服务儿童医院，给异地求医的大病家庭提供免费住宿和共享厨房，爱出者爱返，福往者福来❤️

绘画2026/161

人生一世几春秋，亲人良友很难求，相遇相伴是缘分，好好珍惜不能丢，见与不见心中有，真诚祝福到永久！

今天值班，单位新开放了一个车棚，带顶棚，又长又宽，中间还有隔开的透光带，饭后在车棚溜达半小时，向南走的时候在棚下，晒不到，转身回来向北走，就走到阳光照射的地方，可以晒后背，车棚靠东门，门口路还没修好，

健康主题：苦味清肝，促进消化液分泌慢性病的饮食注意​(针对肝火旺、口干口苦、消化不良者)：适量苦味食物（如苦瓜、蒲公英叶）可刺激消化液分泌，助消化。但脾胃虚寒者不宜多食。烹饪时搭配姜、蒜可平衡寒性。健

立夏须知

几年前确诊三阴型乳腺癌前，我刚把生活的小计划列好，一纸诊断书就把所有期待砸得稀碎。全切手术、12次化疗联合免疫治疗，加上后期的‌妇科切除手术、……一套组合拳下来，白细胞低到要打升白针，稍微吹点风就感冒

最近跟着音乐练习流瑜伽，带着律动呼吸，沉浸在音乐里，把每个瑜伽体式做流畅和饱满！在力量与平衡与优雅中去表达自我。气血舒畅，快乐舞蹈，悄悄变好！月季如宝石，盛开在五月。悦己悦心，建设美好的气场，这世界也

抖音上听到一段话：“好事和磨难寥寥无几，天降横财的好事落不到我们头上，灭顶之灾的祸事也不会随便找上门，咱们都是安稳度日，被生活稳稳护住的普通人，没必要自己吓自己，把神经和身休绷成一根弦。要少胡思乱想，

今日立夏，时间过得太快了吧，说啥好呢？清楚地记得，2月4号立春，那天妈妈生病了，我就一直陪伴在妈妈身边，没有离开过，一直到今天，转眼就立夏了，整整三个月。妈妈的身体一天比一天好，我也不再那么焦虑烦躁了

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立夏须知

几年前确诊三阴型乳腺癌前，我刚把生活的小计划列好，一纸诊断书就把所有期待砸得稀碎。全切手术、12次化疗联合免疫治疗，加上后期的‌妇科切除手术、……一套组合拳下来，白细胞低到要打升白针，稍微吹点风就感冒

最近跟着音乐练习流瑜伽，带着律动呼吸，沉浸在音乐里，把每个瑜伽体式做流畅和饱满！在力量与平衡与优雅中去表达自我。气血舒畅，快乐舞蹈，悄悄变好！月季如宝石，盛开在五月。悦己悦心，建设美好的气场，这世界也

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