怎样吃主食才是减肥的正确姿势1、升糖指数(GI)和血糖负荷(GL)①当我们说吃粗粮减肥时，通常也会提到升糖指数(GI)这个概念，那么，究竟什么是GI?它和减肥有什么关系?GI是指某种食材进入人体后，血

国际五一劳动节MayDay亲爱的觅友们，今年的五一小长假来啦~在此通知大家，我们假期是有正常放假的噢，但是我们依然会上来看看大家，审核进入待人工审核阶段的帖子和互助，只是审核和消息回复会慢一些，敬请谅

一、什么是主食?哪些是大家容易忽略的?从广义上讲，除了精白米面，凡是以提供碳水化合物为主的食物作都可以称之为主食，主要包括1、各种米(小米、大黄米、高粱米、黑米、紫米、糙米、薏仁米、玉米等)2、各种麦

1《每日健康记》活动获奖名单（二）本次活动圆满结束，非常感谢大家对于【每日健康记】活动及【健康记】功能的支持！本周我们选出了5位提供了优质反馈的用户，以下是获奖用户名单：用户名：tangli17-7-

判断题01心理因素也会影响癌症的发生。答案：（√）。长期压力过大、心理紧张也是癌症发生的危险因素之一。02癌症与肥胖有关。答案：（√）。肥胖是结肠癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和绝经后乳腺癌等多种恶性肿

肿瘤可怕的除了它本身，还在于其带来的长期疼痛、恐惧以及治疗所产生的并发症等等。当抗肿瘤治疗告一段落后，康复管理就显得至关重要。肿瘤康复是指通过综合的指导和治疗，帮助患者在身心方面得到最大限度的恢复，是

肿瘤患者是营养不良及营养风险的高发群体。有研究表明40%-80%的肿瘤患者存在不同程度的营养不良，约20%的肿瘤患者的致死原因是营养不良及其并发症，而非肿瘤本身[1]。01造成营养不良的因素有哪些？肿

提到癌症两个字时，社会大众往往会对这个疾病赋予一些负面的标签，例如：癌症=死亡。这种负面标签使得很多患者一旦确诊恶性肿瘤，便觉得死神降临，陷入绝望恐慌之中。觅健app截图其实癌症并没有那么可怕！可怕的

人生的成长需要榜样的力量。“榜样”可以激发人们的进取心，引导人们走向正确的道路，否则你会这个滚滚社会的浪潮中迷失掉自己，找不到人生方向。对于癌症患者而言，同样也需要一个榜样的力量。抗癌过程中，几乎每个

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