维生素D维生素D是一组脂溶性化合物，维生素D1是一种混合物，名称早已被取消。现统称为维生素D的只包括维生素D2和维生素D3两种。维生素D2（麦角钙化醇）的来源是通过酵母菌等一些细菌体内的麦角固醇转变而

今日水果能吃，咳嗽或食欲较差的患者建议食用。中国李的品种很多按果形、果皮和果肉色泽可分为黄、绿、紫、红四大类；按果实食用期的软硬可分为水蜜类和脆李两大类。简介营养成分每100克李子的可食部分中，含有能

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端午节端午节五月初五大家之前吃的粽子是不是都是糯米的吖，糯米加了油糖后就更不好消化，这边跟你们分享几个新的粽子的选择，一起来看看吧！大黄双麦粽食材:大黄米、燕麦米、三色藜麦、粽叶步骤：1大黄米淘洗后放

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夏至的食谱当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果夏至-中国传统二十四节气-夏至可以用山楂、荷叶、菊花、莲心等泡水,起到解暑热的功效。若有有低血钾的症状,可在食物中添加富含

能吃，不要空腹吃1.简介学名:番薯又名山芋、红芋、甘薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、萌番薯。有"长寿食品"之誉。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效

能吃，推荐摄入量250g简介：西瓜含有92%的水分，并提供番茄红素、瓜氨酸和维生素A和C等营养物质。可以促进心脏健康、减少肌肉酸痛和炎症。1.含有抗氧化剂，包括维生素C、类胡萝卜素、番茄红素和葫芦素E

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能吃，推荐摄入量250g简介：西瓜含有92%的水分，并提供番茄红素、瓜氨酸和维生素A和C等营养物质。可以促进心脏健康、减少肌肉酸痛和炎症。1.含有抗氧化剂，包括维生素C、类胡萝卜素、番茄红素和葫芦素E