确诊肾炎别顾着怕，做好这三件事有效缓解肾损伤！
觅健科普，让战狼更简单
系统性红斑狼疮（SLE）被称为“不死的癌症”，是一种常见的以自身抗体产生，导致多系统损害为特征的自身免疫性疾病。 SLE可出现多器官的受累，具体受累的器官和严重程度因人而异，临床常见包括皮肤、关节、血液、神经系统、肾脏，或多系统同时受损。 其中肾脏的受累——狼疮性肾炎（LN）是SLE最常见和严重的临床表现。 3个数据说明肾炎危害 研究发现，临床当中约有50-70%的患者会出现LN，而在这当中，又有81.6%的女性发病年龄处于14~44岁。 也就是说，不仅影响生命，而且对育龄女性的影响是最大的。 所以很多SLE患者“谈狼色变”，认为狼疮肾炎犹如晚期癌症一样令人恐惧。 图片来源：摄图网正版图库 大可不必恐惧，随着激素、免疫抑制剂、靶向药的应用，SLE的治疗有效率已经得到了很大的提高。大部分患者可以“与狼共舞”，把这个病控制在稳定期。 狼 疮 肾 炎 的 临 床 表 现 早期表现多种多样，发热、关节痛和面部蝶形红斑是本病最常见的早期症状。 有些患者早期无症状，但是也会出现蛋白尿或者血尿，这也是需要各位蝶友注意的哦！ 随着肾脏受累，后期还会出现水肿、高血压、肾功能不全甚至尿毒症等。 所以一经确诊，需要积极、正规的配合治疗。 狼 疮 肾 炎 的 治 疗 方 式 那么狼疮肾炎能根治吗？ 有效的治疗方式也是大家非常关心的问题之一。 很遗憾，因为系统性红斑狼疮的病因机制太复杂，现在还没有根治此病的有效方法。 现实中有很多患者病急乱投医，偏信一些不科学或未经证实效果的方法，反而错过了狼疮性肾炎的最佳治疗时机！ 图片来源：摄图网正版图库 谈到治疗方面，互助君查阅了大量资料，为大家整理了一些可以有效缓解症状、避免进展的小建议~ 药物治疗 药物治疗是目前控制疾病发展最有效的方法。如果仅有皮损、关节痛或肌痛，可以和医生沟通一下，先使用遮光剂、非甾体类抗炎药及抗疟药等治疗。 如果已经出现肾损害，面对不同类型的狼疮肾炎，在治疗上会有所差异，但是激素仍然是最好的治疗方式。 比如，如果是无症状性蛋白尿和血尿型，大多是连续使用3~6个月的激素治疗。 如果肾功能出现损害，出现肾病综合征，那么激素联合使用环磷酰胺冲击治疗，不但疗效显著，减少肾衰的发生，而且还能减少激素的用量。 图片来源：摄图网正版图库 一般治疗 （1）注意防晒 避免阳光直接照射皮肤，禁止日光浴。夏日外出最好选择有防晒指数的太阳伞、太阳帽、墨镜等，冰袖和长裤也可以哦！以免引起光过敏，使皮疹加重。 （2）预防感染 因为很多蝶友长期使用激素和免疫抑制剂，身体的免疫能力大大下降。因此不论是平时，还是现在疫情期间，出门都应该戴好口罩。尽量不去公共场合，减少感染的机会。 （3）规律作息 SLE患者一定要有一个意识，就是自己要做精致且不接受一丁点劳累的“狼宝贝”。过度劳累，会让本身免疫力就低的身体，错误的接受外来病菌，引起感染等疾病。所以呀，养成规律的作息和良好的生活习惯，适当运动提供身体抵抗力。 图片来源：摄图网正版图库 日常饮食 民以食为天，好好掌握饮食原则，平时吃一些高蛋白、低盐、低糖、低脂肪、高钙和富含多种维生素的食物。 有利于保持SLE的稳定，同时不给肾脏增加负担。 补充蛋白质应以动物性优质蛋白为主，如牛奶、鸡蛋、精肉等。 摄入量要适当，精肉每日每人不超过100g，鸡蛋不超过2个，如果摄入量过多，会增加肾脏负担。 大量蛋白尿重度浮肿者，应限制食盐摄入量每日<5g，限制蛋白质摄入量每日0.6~0.8g。 长期使用激素易导致体内钙的流失，除了常规补钙外，日常饮食中可选择含钙丰富的食物。 图片来源：摄图网正版图库 更多的饮食建议，别忘了戳“SLE饮食宝典，牢记三个六”复习知识哈！ “战狼”需要漫长的时间和充沛的精力，希望大家在互助君的科普下，能够明白规律用药的意义以及长期随诊的必要性。 保持良好的心态，才能做到“与狼共舞”！
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