蔬菜的烹调方法有许多种,但是时间和火候的把握还是有些困难的,所以推荐大家多用水煮的方式,既简单又方便。
将蔬菜放进水中煮一下,捞出之后沥干,再根据自己的口味添加调料即可。
责任编辑:阿Q营养师
图片来源:图虫网
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