乳腺癌化疗如何减轻恶心、呕吐副作用？

恶心、呕吐是化疗的最常见副作用，其因有如脱发及贫血，缘因胃肠道的粘膜上皮细胞也是增生活跃、代谢较旺盛的细胞，因此极易受化疗药的影响。

现今各种新型的止吐药不断问世，已使呕吐的发生率有较大幅度下降，即使如此，恶心、呕吐等化疗副反应仍会困扰一些身处化疗期的乳腺癌患者。

有时在开始应用某一新药时，如内分泌治疗、甚或止痛药也会引起令人难忍的泛恶，严重时甚至会拒绝进食，而导致脱水。

在您已按医嘱施以有效的抗副作用的药物治疗外，不妨通过改变您的饮食口味或一些小技巧以辅助您减轻恶心、呕吐的症状。

• 在每次施行化疗前宜进食轻淡饮食。

• 每次只能进食少量食物及饮水。

• 选用无刺激性的不加调料的味淡饮食。

• 当有泛恶感觉时，可食饼干类干食。

• 在进食时宜限制水分的摄入，可在两餐之间充分饮水。

• 饮用清淡饮料，如白水、茶、苹果汁或撇去油腻的清汤。

• 宜进食冷食或与室温相仿的食物，避免过热食物或有强烈气味的食物。

• 禁食高脂肪等膏粱厚味及油煎食物。

• 忌辛辣饮食、咖啡及含酒精饮料。

• 口含有薄荷味的硬糖或在鼻唇间涂抹薄荷味的香膏，使您经常处于薄荷味的芳香之中，有助您减轻或防止泛恶。