造化弄「肛」，胃癌患者遇上排便难题咋整？
便秘难，难于上青天
人体发生严重的交通堵塞——便秘
指南指出，便秘是指由于粪便在肠道内停留时间过长，以至于排便次数减少、粪便干结和（或）排便困难。其中排便次数减少指每周排便<3次；排便困难包括排便费力、排除困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便。慢性便秘的病程≥6个月。
手术后，疼痛让你只想躺在病床上当个猫主子，长时间缺乏身体活动，减慢消化系统的速度，再加上术后被限制饮食，液体摄入太少，如果还使用了利尿剂、肌肉松弛剂和麻醉剂，都可能导致患者便秘。
饮食上，在保证高蛋白、高脂肪的同时，增加富含可溶性纤维的食物，比如粗粮、豆类、胡萝卜、芹菜、火龙果、香蕉等食物，少食多餐，多饮水，促进肠蠕动，缓解便秘。
心理上，患者自身注意调节不良心理，避免长期处于紧张、焦虑的状态，如果有不良情绪的出现，应及时与医生、家人、好友倾诉，疏解内心不快。
运动上，改变久坐不动的错误观念，在身体允许的情况下，散散步、打太极、练瑜伽都是不错的选择。
药物治疗上，患者可以选择麦麸、乳果糖、欧车前等药物制剂，长时间反复便秘的患者可以在医生指导下选择灌肠或栓剂。中药穴位按压、针灸、中药热熨在既往缓解便秘中也有一定效果，大家不妨试一试。
一泻千里，菊花火辣辣
腹泻是指排便次数增多，粪便量明显增加，粪质稀薄，或带有粘液、脓血便或未消化的食物。临床表现为每日超过3次，其含水量超过200ml。
腹泻的原因有很多，比如肿瘤自身因素影响肠道分泌，化疗药物对肠壁产生的毒性作用，引起肠壁细胞坏死或肠壁广泛炎症，使分泌量超过吸收能力，从而导致腹泻。由于癌种影响，使肠运动功能损害而引起肠机械性运动障碍，消化道分泌、吸收、消化功能紊乱，从而形成腹泻。
饮食上，由于腹泻可造成大量胃肠分泌液损失，产生水电解质紊乱，因此，患者应卧床休息，及时补液，吃流质或半流质的食物，如牛奶、清粥、细挂面等，少量多餐，避免进食刺激性、过敏性、高渗性、过冷过热的食物。严重腹泻的患者，应暂时禁食，从静脉补充营养。
肛周护理上，每次便后应用柔软的纸巾擦拭，温水洗净，并涂上四环素软膏或紫草油。便后洗手，避免通过手部传播疾病。
菊花残，满腚伤
菊花残，满腚伤
别看小小一个痔疮，轻则瘙痒，重则喷血，疼痛难忍，让你站也不是坐也不是。长期便血，可能引发患者贫血、败血症、毒血症等多种危害。
责任编辑：觅健科普君
封面图片来源：稿定设计
参考来源：
姚小云, 陈红宇, 胡君娥,等. 癌症患者化疗相关性便秘评估与管理最佳证据总结[J]. 护理学报, 2020, 027(002):48-52.
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