肿瘤患者术前肺功能训练，呼吸锻炼、呼吸法

术后为了促进引流和痰液及时排出，避免感染，预防肺不张等，请您做好以下几项锻炼肺功能的方法：

1. 深呼吸：患者取端坐位，以最大的吸气量吸气后屏气2~3秒，然后缩唇慢呼气，呼气时间一般是吸气时间的两倍左右。

2. 有效咳痰：进行深吸气，使胸廓膨胀，闭嘴屏气两秒，腹肌、胸廓骤然收缩，气管、支气管内有大量气流冲出，同时带动痰液随之排出。

3. 爬楼梯：锻炼时心率在120次/分以下为宜。

4. 吹气球：深吸气后，用力将气体吹入气球内，吹气的过程中不可换气。

5. 可以使用呼吸训练器。

6. 加强营养：以清淡为主，多吃富含蛋白质维生素饮食，如牛肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆浆、新鲜蔬果等。

责任编辑：阿Q营养师

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