实冤，看“背锅侠”豆浆的洗白之路！

诱发乳腺癌的原因有很多，找到源头是关键。目前医学界认为主要有6大类因素会引发乳腺癌。让我们先来看看究竟是哪些吧！

1、携带BRCA1/2基因突变的女性

目前已知的乳腺癌遗传易感性与BRCA1/2基因突变有关。如果母亲患乳腺癌，那么女儿得乳腺癌的风险就比普通人高许多，而且随年龄增大患病风险不断增高。影星安吉丽娜朱莉就是从母亲那遗传了BRCA1致病性突变，一生中罹患乳腺癌的几率高达87%。最后她选择将乳腺预防性切除。

2、月经初潮早或绝经晚的女性

具体来说，月经初潮年龄小于13岁或绝经年龄大于55岁的女性。因为乳腺癌是激素依赖性肿瘤，它与人体的雌激素、孕激素等内分泌失调有关。当激素水平高于正常时，患乳腺癌的风险也会增加。

3、未生育未哺乳或者哺乳期短的女性

当今社会大龄单身女青年和丁克族越来越多，新时代女性自主独立是好事，但研究表明，女性生育后在哺乳过程中体内的激素会发生变化，乳房也会产生系列生理反应，这些生理反应可以降低乳腺癌发病风险。

而反之，不生育的女性身体中的雌激素和孕激素水平容易失衡，因此未生育未哺乳的女性乳腺癌的发病率会更高。由此看来，适龄生育对女性健康有好处不是七大姑八大姨的“阴谋”。
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图片来源：摄图网


4、长期使用激素替代治疗的女性

更年期女性卵巢功能的萎缩和退化导致激素水平骤降，此时很多女性会使用雌激素-孕酮联合的替代治疗来改善，但长期服用雌激素可增加乳腺癌的发病危险。

5、长期射线暴露的人群

一些乳腺癌的高危人群比较紧张，经常去做钼靶检查。实际上过度的钼靶筛查也会增加射线暴露的风险，从而增加乳腺癌的患病几率。因此40岁以下，无明确乳腺癌高危因素的妇女，不建议常规做钼靶检查；对高危人群来说，医生会根据风险分级来建议筛查的频率和方式。

6、不健康的生活方式

抽烟、喝酒、喝咖啡、高脂饮食肥胖、少运动、熬夜、作息不规律、精神紧张、压力大等等。实际上不光是乳腺癌，很多肿瘤都与这些不健康的生活方式相关。

然而，生活在快节奏的现代社会我们，每天都在接触不同的事物，各种因素都有可能导致乳腺癌的发病。因此大多数的乳腺癌的发病不是仅仅因为单个因素，而是多个因素作用下导致的结果。除了以上所说的因素以外，还有许许多多可能诱发乳腺癌的因素，尚在探索中。



常喝豆浆可降低乳腺癌发病风险？




豆浆是我们日常生活中常常会当做早餐的饮品，那么它是否会对乳腺癌患者带来一些影响就是我们所要关注的。豆制品中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，而乳腺癌的发病跟雌激素有关，因此不少人曾误认为喝豆浆会增加乳腺癌的风险。


目前国内外都有大量数据表明，豆浆等豆制品不但不会增加乳腺癌风险，反而会降低乳腺癌的危险。

除此之外，目前对于豆制品有一大争议就是选用的豆类是否为转基因。但由于科学领域尚未给出转基因食品是否会给我们带来负面影响，所以在这里也无法给出断言。

当乳腺癌患者在购买豆浆或者在选购豆类时，还是尽量避免饮用转基因豆类所制作的豆浆及豆制品。

“豆浆”导致乳腺癌的这个锅今天终于不背啦，大家是否都按捺不住冲动，想要去买杯豆浆喝了呢？且慢，过量饮用反而会对乳腺癌患者增加负担。根据《中国居民膳食指南（2016）》，每天摄入大豆及坚果类25~35克为最佳。

看完本篇文章，大家可以放心饮用豆浆和食用豆制品啦！毕竟作为蛋白质的主要来源之一，适量摄入大豆及坚果类是保持身体健康必不可少的一环。

图片来源：摄图网正版图库
责任编辑：乳腺癌互助君
本文参考：舟山医院乳腺病诊治中心
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