小技巧轻松应对化疗|化疗期间多吃水果可以减轻不良反应吗？

化学药物对肿瘤细胞有一定的杀伤和抑制作用，同时也对机体正常组织及细胞产生不同程度的损害，特别对骨髓细胞、胃肠道黏膜上皮细胞、生殖细胞、毛发等损害较为明显。多表现为面色无光、气短、心悸、疲劳乏力、自汗盗汗、头晕目眩、恶心、呕吐、食欲缺乏等。

化疗的不良反应一般包括皮肤反应、口腔黏膜反应、脏器反应（心脏、肝、脑、脊髓、肾脏、眼睛等）、全身反应等。

一般认为，有助于减轻化疗不良反应的食物有：

① 健脾益气、理气化湿的食物，如柑橘、玉米、黄豆、怀山药等；

② 补硒食物，如蛋类、海产品、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇等；

③ 维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，这类食物不但可以增加抵抗力，还可增加食欲，初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，应少量多餐。

需要指出的是，包括进食水果在内的食疗可以作为一种补充治疗措施，却不具有控制肿瘤的能力。对于化疗药物不良反应的问题，只有专业的肿瘤科医生结合抗化疗药物才能有效控制。