小技巧轻松应对化疗|化疗患者可以外出旅游吗？

有一个故事，说的是一个女孩，不幸得了癌症，于是变卖家产去周游世界，逛了一大圈回来一查肿块全没有了，恢复正常了，就是钱没了——钱花完了，病也好了。各种版本不同，主题基本一致—与其花钱化疗，还不如开开心心去玩。

但故事就是故事，在肿瘤治疗上永远不缺乏“奇迹”和“神话”，但对绝大多数患者来说，从规范的治疗中战胜体内病灶，在励志故事中汲取精神营养才是正途。

外出活动、旅游有助于放松身心，在力所能及的前提下不是问题，而良好、积极的心情和心态也是一剂治病良药。适当外出旅游，饱览大好河山、名胜古迹，可从中获得精神力量，激励自己战胜疾病。

化疗患者在外出旅游时，要注意以下两点。

一是旅游路线不宜过长，时间不宜过久，日程不宜过紧，不适宜去人多、空气污浊的地方，注意季节适宜，切忌过度劳累。

二是出行前要在医生指导下全面、正确评估自己的健康现状，随身携带足量的治疗药物，旅途中对天气变化、温度改变等情况随时留意，及时采取相应措施，适时增减衣物，注意个人卫生，特别是饮食卫生。

责任编辑：觅健阿Q营养师

图片来源：摄图网