这个加快癌症扩散转移的坏东西，你注意到了吗？
对大部分人而言，压力不是个好东西。长期处于压力下的人容易出现一系列疾病，从而形成一个压力恶化病情，病情又带来更多压力的恶性循环。
压力加快癌症复发转移
研究的主导者澳大利亚莫纳什药物科学研究所的肿瘤生物学家埃丽卡·斯隆博士说：“关键的发现是，压力大会加速癌症扩散。”她说：“压力能制造从肿瘤内部通往外界的道路，这为癌症扩散提供了物理通道。”
研究人员在老鼠身上进行了试验，“以研究压力信号如何影响癌症的发展及其对治疗的反应”。
身为斯隆博士团队成员之一的卡罗琳·李博士说：“癌症在压力大的那组老鼠身上的扩散速度是在对照组老鼠身上的6倍。”
六倍！如果上海到北京的高铁速度增加6倍，一个小时便可以横跨半个中国，由此可见压力对于癌症扩散有着多么巨大的推动作用。
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有觅友看到这里，可能会犯嘀咕，这个结论我是知道了，可是放在实际里，我就忍不住去想，毕竟肿瘤“挂”在身上呢。
是，这些科普君都表示理解，所以想要缓解压力的第一步就是要先对肿瘤有个正确的认识。
我们都想要把癌症治疗好，最好从此以后与“肿瘤”无缘。但是，我们要明白肿瘤也是我们身上的一部分，它也有它的想法，它也想存活。
误区1：患上癌症，就意味着进入了生命的倒计时？
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同理，癌症治疗也并非一蹴而就，我们也要做好持久战的准备。
对待癌症的理性态度应该是：既不偏听偏信乱投医，也不灰心放弃治疗。
误区2：治疗癌症，根除才是最佳的解决方法？
对于很多早期的肿瘤患者来说，如果能够通过手术切除，化放疗等方式达到根治目的是最好不过的。
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换言之，在经主治医生的综合评估下，不适合上述常规治疗的患者若一味的追求“无瘤生存”，最终可能会导致“过度治疗”而适得其反。
误区3：对付癌症，接受的治疗次数越多越好？
拿觅友们熟知的化疗治疗来说，化疗并不等于买保险，越多越好。化疗的目的是杀死癌细胞，但它并不能很敏锐的识别出人体中有害细胞和正常细胞，在作用于癌细胞也会给正常细胞带来伤害。如果化疗次数没有进行控制好的话，还易增加耐药几率。
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1.学会宣泄
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比如困扰你的是化疗会出现的胃肠反应。
困扰问题：“我只要一化疗，就会出现恶心反胃，这个感受再也不想体验第二次”
那反驳栏就可以换种角度描述“化疗的时候老是出现恶心，是不是我这段时间营养没跟上？那这次调整好饮食计划再看看”
2.改变环境
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3.坚持你的爱好
4.坚持信仰
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5.保证足够的睡眠
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责任编辑：觅健科普君
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