霜降来袭，避开这4点才能安全过冬
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古籍《二十四节气解》对霜降解说为：“气肃而霜降，阴始凝也。”提示这个节气过后寒气较盛，早晚温差较大。
明天便是霜降，这个节气后，气温骤降，意味着即将进入冬天。这个节气是秋冬交际时节，也是癌症高发时期。期间，对于肿瘤患者来说，预防感冒可谓头等大事。
肿瘤患者本身免疫力就低于常人，而感冒则会加重患者机体免疫系统的崩盘，使感冒迁延不愈，甚至会引发呼吸道感染，严重时可引发感染性休克，心力衰竭等不良后果，造成恶性循环。
特别是对于刚放疗，化疗完后的癌症病患来说，大多患者在放化疗后会出现骨髓抑制的现象，影响骨髓造血功能。即发生嗜中性白血球减少，免疫力被破坏。
这个时候患者就很容易成为感染的危险群；尤其是在接受化疗后的10-14天，白血球的数目会降到最低点，大部分要等大约3-4星期后，血球数目才会恢复，这段期间是最容易被感染时期[1]，所以这部分患者要特别注意预防感冒。
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但是，说是这么说，天气这种东西说变就变，可能还没等你反应过来温度就降到10度以下；感冒可能就在这个时候乘虚而入。
那么，肿瘤患者不幸感冒了，应该怎么处理呢？
前面有说到，感冒给肿瘤患者带来的严重性，因此，患者一旦出现感冒症状，不要不以为意，应该及时就诊，寻求专业医生的诊治。
处于放化疗期间的患者如果发生感冒，则应该及时与主治医生取得沟通，让医生根据你实际情况做治疗方案的调整，不可擅自决定放化疗的执行与否。
要提醒一点的是，觅友们在治疗期间出现感冒，要注意查血常规，同时调理好细胞微环境。另外，去医院就诊时可以带上口罩，预防他人的无意伤害。
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除此以外，肿瘤患者在生活上应该还要注意以下几点：
1.饮食：在加强营养的 同时，宜选清淡易消化的高蛋白食物，以减轻胃肠负担，尽量做到少食多餐，保证营养最大吸收。
2.环境：保持室内空气的流通性，尽量避免人群较密集的地方，减少感染的几率。
3.运动：虽然说生命在于运动，但互助君在这边要提醒觅友的时候，在感冒面前，请将运动暂时放在旁边。
有研究指出，对于感冒患者来说，即使强度较小的运动也会使患承受较大的生理负担。另外，运动还会一定程度上增加耗氧量，加重心肺系统负担。[2]
因此，在感冒这段期间，觅友们应该以休息调养为主，避免劳累。即使感冒痊愈，运动也应循序渐进，以助于体力的逐渐恢复。
另外，肿瘤患者在治疗感冒期间应该要提防以下四个误区。
谈到感冒对于肿瘤患者产生的严重后果，有些觅友出于害怕，就想尽早治好它。
但有时候越心急反而越出乱子，在没有真正认清感冒的正确治疗方法，便抱着以下误区对自己“开药”诊疗，导致非但没有得到缓解感冒的效果，反而加重病情。[3]
误区1：治疗感冒=抗病毒治疗
众所周知，大多数感冒是由病毒引起的，所以有些觅友会误认为感冒治疗等同于抗病毒治疗，吃抗病毒药治疗感冒，效果倍加。
但要清楚一点，且不说引起感冒的病毒千百种，病毒类型难以确定，目前临床应用于治疗感冒的抗病毒药物一般对肝脏有较大的损害作用，如果没有针对具体病毒而滥用抗病毒感冒药，其效果可能会适得其反。
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贴士：引起感冒的病毒主要有副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等。
误区2：感冒药 抗生素=双管齐下
肿瘤患者最怕因为患上感冒进而引发感染问题。有些觅友认为感冒可能是由于身上某部位发炎进而导致的。下意识就想用抗生素进行治疗，间接达到消炎和治疗感冒“一举两得”的效果。
但需要指出的是，滥用抗菌药物不但会致使人体菌群的失调，还可能产生耐药性，致使肿瘤患者在发生其他感染性疾病时无药可用。
误区3：感冒药=“万能药”
有些觅友认为，只要是感冒药都可以用来治愈感冒。
但目前市场上的感冒药琳琅满目，要注意区别的是，虽然同为感冒药，但其中所含成分和剂量都是不同的，不同类型的感冒药治疗不同类型的感冒。（比如复方感冒灵颗粒用于治疗风热感冒，感冒清热颗粒用于治疗风寒感冒。）
误区4：输液治疗感冒效果更好
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一般来说，感冒发烧是不需要输液的。医生长期以来坚持用药的原则，也是能吃药不打针，能打针不输液。但是有很患者都认为吃药一来效果太慢，二来吃药副作用会比较多。因此有些心急的患者更愿意去输液。
但互助君要提醒一点的是：对于肿瘤患者来说，输液千万要谨慎，特别是像乳腺癌患者是不建议输液的，特别是对于免疫力特别低下的觅友来说，输液会增大被感染的几率。
编后语：
感冒就像潜伏在我们身边的一颗不定时炸弹，我们首先要做的一点当然是要从生活住行如勤洗手、保持空气流通等方面做好预防感冒的措施。
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但是如果不小心“中标”的话，也请觅友不要着急，该怎么治就怎么治，谨遵医嘱。按正确的方法来处理。
参考来源：
1.抗癌资讯中心搜狐官网
2.章琪琪. 秋季健身如何进行[J]. 金秋, 2018, (20):26-27.
3.南方plus官网
封面图片来源：摄图网正版图库
责任编辑：卵巢癌互助君
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
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