如何应对前列腺癌治疗：5个方法助您重塑生活

关于前列腺癌的诊断可能会让人感到不知所措，特别是当治疗开始时。根据美国癌症协会（ACS）的数据，尽管它是一种可治疗的疾病，根据美国癌症协会（ACS）的数据，5年生存率约为97%，但一些前列腺癌治疗可能带来副作用，如失禁和勃起问题。

有一些事情可以帮助你应对前列腺癌治疗。首先，要在一家好的医疗中心找到一位好医生。

纽约市纪念斯隆·凯特琳癌症中心的肿瘤学家迈克尔·J·莫里斯博士表示：“就像你必须解决医疗问题一样，你也必须满足心理需求。”这不仅适用于癌症患者本身，也适用于他的家人和朋友。

美国癌症协会指出，在男性中，前列腺癌是皮肤癌之后的第二常见癌症，并且是第二大死亡原因。但与其他癌症不同，它通常生长缓慢。你有时间寻找一种能够治疗你的癌症而不破坏你生活质量的护理方式。以下是几种方法：

1.了解预期情况

前列腺癌的诊断可能会颠覆你的生活。你的计划可能会突然改变，你可能会对未来的情况感到不知所措。如果是这种情况，请与你的医生交谈，并尽可能多地了解有关你的诊断的信息。

美国国家癌症研究所（NCI）建议，请你的医生写下你的癌症名称和阶段。这将告诉你肿瘤的大小以及是否蔓延到你的身体其他部位。通过了解这些信息，你可以与你的医生共同决定哪种治疗方法最适合你。

你还应该向你的医生提问。将你的问题写下来，并带到诊所看病时。根据NCI的建议，先问最重要的问题，以防医生时间不够。不用担心问题看起来是否愚蠢，它们都值得得到答案。

有时，信息和治疗选项可能很难理解或记住。带上一个可以倾听和学习的家庭成员或朋友。或者，问问你的医生是否可以录音，这样你可以在以后回顾问题的答案。如果有更多问题产生，请安排另一个与医生的约会。

2. 尽量保持日常生活习惯

如果你工作，并且感觉能够胜任，尽量工作——即使不是整天。与你的老板、同事或志愿者交流，告诉他们你能处理什么。记住，那些表现得不支持可能担心自己患癌症的机会。决定是避免谈论癌症还是公开谈论都取决于你的感受。做对你来说正确的事情。

与家人和朋友共度时光，或去旅行。问问自己一些简单的问题：什么让我快乐？我享受什么？或者做一些你以前没有时间做的事情，比如去乘坐游轮、学下棋或找时间弹奏那把旧吉他。

3. 饮食健康、锻炼身体

身体活动可以带给你更多的能量，据美国国家癌症研究所（NCI）称。尝试游泳、散步或做瑜伽。根据NCI的说法，锻炼可以保持你的肌肉紧张，加快愈合，减轻疲劳，控制压力，增加食欲。

莫里斯博士表示：“任何形式的锻炼都是一件好事。”冥想和正念训练也一样。“有些人发现这些治疗对他们提供了巨大的帮助和缓解。”

莫里斯表示，关于饮食方面，一些专家推测西方高脂肪饮食与前列腺癌之间存在联系。莫里斯表示，尚不清楚健康饮食是否能减少复发的可能性，但肯定有益无害。

4. 寻找心理治疗师或支持团体

大型都市医疗中心通常会有社会工作者、心理治疗师和精神科医生。而在人口较少的地区，你可能需要自己寻求帮助，而且这些帮助可能不被保险公司覆盖。前列腺癌基金会（Prostate Cancer Foundation）和ZERO前列腺癌 (ZERO Prostate Cancer) 是于2021年合并的两个组织。它们在全国各地都设有分会，可以提供支持。

CancerCare是另一个有帮助的组织。这是一个国家性的组织，为癌症患者提供免费支持和信息。CancerCare提供专业的支持服务，包括咨询、支持团体、教育讲座、出版物和财务援助，为受癌症影响的人提供帮助。所有服务都由肿瘤社会工作者和顶级癌症专家提供。

5. 探索其他疗法

在莫里斯所在的纪念斯隆·凯特琳癌症中心，人们可以接触到综合与替代医学（CAM），包括草药和营养疗法。

“人们总是在寻找一些他们可以从生活方式上做的事情来辅助传统的前列腺癌治疗，”他说。他们还可以尝试针灸或其他非传统疗法，如宗教活动。

关键问题是安全性。“你需要确保在使用辅助疗法时安全。寻找肿瘤学家和替代医学专家之间的良好沟通。”莫里斯说。

综合疗法存在潜在风险。“一些辅助药物可能有不良效果，”莫里斯说。

总的来说，前列腺癌患者应该更加关注他们的整体健康，他说：“你的健康状况越好，你就越能够很好地生活并与疾病作斗争。”