乳腺癌治疗期间必备的20条干货，建议收藏！

1、部分药物易造成口腔溃疡，出现溃疡的时候可以通过小口喝冷水或者冰水来减轻口腔的疼痛感，或用淡盐水漱口，情况较严重的话也可考虑服用桂林西瓜霜、口腔溃疡散、维生素B2、甲硝唑片消炎等药物来缓解症状；同时应注意口腔卫生，定时护理。

2、化疗药、靶向药会抑制巨核细胞生成血小板，导致外周血中的血小板降低，进而引起治疗后血小板减少的情况，可根据严重程度选择使用重组人血小板生成素（rhTPO）、白细胞介素11（IL-11）或者预防性输注血小板，饮食上以高蛋白、高维生素、易消化的食物为主，可适当食用花生、红枣、桂圆、扁豆等益气养血食物。

3、白细胞下降时可以通过打升白针来改善，常用的升白针有非格司亭、新瑞白和津优力；也可应用利可君、鲨肝醇、维生素B4等西药，或者地榆升白片、升白合剂等中成药；另外五红汤、黄芪牛骨汤、泥鳅汤等也有不错的升白效果。

4、治疗前后要充分评估肝肾功能，如果肝肾功能有严重损伤的话，应由医生判断是否需要调整治疗方案或者暂缓治疗。出现尿痛、无尿、少尿等异常情况时，需及时进行肝肾功能复查及有关实验室检查，等到肝肾功能恢复了再继续治疗。

5、紫杉醇、顺铂、阿霉素（多柔比星）等都可能造成脱发，觅友们在化疗时可以戴个冰帽，以减少脱发数量，再通过服用中药调理、头部按摩等方式来加速头发生长。脱发一般都是暂时的，会在停药后逐渐恢复，所以无需过度担忧，静待头发慢慢长回来。

6、出现呕吐症状时，可选择吃一点馒头或者苏打饼干，这两者相对不容易导致胃酸分泌过多，少吃多餐，当胃部明显有饱胀感或者有呕吐感时就停止进食尝试；如果情况允许的话，可以让医生将口服药物改为输液或其他剂型，避免在有呕吐欲望时服用药物。呕吐症状严重者需咨询医生，必要时开一些止呕的药物来缓解。

7、便秘的患者需要多喝水，多摄入一些富含高纤维的食物，比如全麦面包、谷物、新鲜蔬菜水果、果汁等，身体状况良好的话进行适量运动，必要时可以通过杜密克、酵素、开塞露、乳果糖等药物来辅助排泄。

8、如果化疗后出现手麻脚麻、感觉迟钝、有刺痛感或者皮肤肿胀有红斑等症状，最有效的处理措施就是中断、延迟化疗或通过降低化疗药物的剂量来改善，通常在停药后1-2周后症状能得到缓解。也可使用使用二甲基亚砜、尼古丁贴剂、糖皮质激素等药物。

9、失眠患者应进行适量运动，通过太极拳、八段锦等身心结合类运动来缓解睡眠障碍；音乐疗法、薰衣草疗法、足浴疗法也有一定的镇静、催眠效果。另外在睡眠环境上应保证空气流通、干净舒适。

10、出现腹泻的患者在饮食上应流质食物为主，如蛋羹、米汤、米糊等，再从流质饮食逐步过渡到普通饮食，避免肠道负担过重。情况严重者应及时服用相应药物，如易蒙停和泻特灵等等，要保持肛门周围清洁，以防感染。

11、肠梗阻患者通常会有腹痛、呕吐、腹胀、排气与排便消失的症状，觅友们可以通过手术、鼻胃管引流、胃造瘘等方式来缓解，或者服用生长抑素类药物、皮质醇类药物、止吐止痛药物，也可考虑应用全肠外营养来恢复营养状态。

12、手术前应严格听从医嘱禁食禁水，以免由于术前吃得过多，而导致麻醉药物进入人体后会产生一系列副作用，如呕吐、恶心等，情况严重的话甚至可能呛到气管中，有窒息的危险。

13、在身体条件允许且医生认为可以活动的情况下，患者们术后应进行适量的运动，比如在医护人员的指导下做一些康复锻炼，以促进肠道蠕动，防止出现便秘或者肠道黏连等问题。

14、如果手术切口处存在引流管脱落、伤口渗出液过多、伤口红肿疼痛、高烧不退、缝线断裂等状况，应立即通知医护人员处理，尤其是夏季，属于感染高峰期，觅友们更需要保证伤口处的卫生。

15、患者们在术后切不可暴饮暴食、自作主张，应遵循医嘱从进食少量流食开始，再慢慢过渡到半流质或者普食，原则上是少食多餐，逐步过渡，以清淡饮食为主。

16、服用靶向药期间不吃西柚、石榴、欧芹、杨桃等富含呋喃香豆素的水果，以免影响药效。用药需按时按量服用，不要随意增加或减少药量，身体如有不适应前往医院检查，由专业的医生来判断是否需要调整用药剂量。

17、为了有效防治卵巢癌的复发，我们一定要重视定期随访复查。复查时应做的检查包括CT检查、肿瘤标志物、细胞病理学（脱落细胞学）、PET-CT、B超、肝肾功能检查等。一般初始治疗后2年内，需要每2~4个月随访一次；第3到5年间，每3~6个月随访一次；5年后每年随访一次。

18、癌症治疗过程中常常会感到疲劳、无力，这些疲乏感大多可以通过充足的睡眠来缓解，除了早睡早起、每天保证8小时睡眠，中午也可以小睡半小时，养精蓄锐。

19、现在正值夏季，觅友们在饮食上要尽量清凉一些，适当进食苦瓜、莲子芯、绿豆、荞麦、冬瓜等口味清新的食物；另外部分久置的食物吃前要注意查看，如果发霉、发苦、变质的话，应及时丢弃。

20、抗癌并非一蹴而就，觅友们要稳住心态，建立积极乐观的康复观念。多与医生、病友、亲朋好友沟通，不要把坏情绪包裹在自己的世界中，情绪低落或者无事可做的时候，不妨学习一些疾病知识来充实自己，或者做些喜欢、感兴趣的事情，让生活不只是“抗癌”，而是多了些享受。