复发、维持治疗时,这样做能省下不少烦恼!



“那你怕什么呀儿子?”

“我怕被人骂我妈宝。”

“不是,你怕失去她。”
 
这是电影《送你一朵小红花》里最触动互助君的一段对话,在我们现实生活中,像电影情节一般乐观、圆满的故事可能并不会发生在每个抗癌家庭中,但那些无助、担忧、不舍的情绪却是真实存在的......
 
作为家属,我们因为不想失去她,扛起了抗癌的各项重任;因为害怕失去她,不停地在陌生的领域里摸索,为她争取更好的治疗机会;也因为不能失去她,所以从未放弃爱与希望。

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图片来源:网络



在上期的文章中,互助君为大家介绍了在“确诊后”“手术前后”以及“化疗期间”,家属们能为患者做的一些准备(详情点击:致家属 | 在这段艰难的日子里,你是她最想依靠的人)。那么在“复发”和“维持治疗”阶段,家属们可以做些什么呢?
 

复发前后




“得病的人本身情感就脆弱,她承受着病痛的折磨,我不能代替她挨痛,而我能做的就是尽自己所能,为她营造轻松积极向上的生活氛围,让她无后顾之忧地勇敢地去迈过一道又一道病痛折磨的坎。

与瘤共存的愿望成功率虽然很微小,也一定勇敢地与她一起坚持下去。现在正常化疗外,也在开始中药调理了,走中西医结合疗法路,形成多条腿走路,让她少点疼痛!” 

——来自觅健App中的家属之一

(用户名:许云峰)


注:点击可查看觅友原文全篇内容


复发,是每位卵巢癌患者及家属最不愿看到的字眼,但无奈的是,尽管进行了“最大程度的肿瘤细胞减灭术 铂类化疗”这一标准初始治疗方式,仍然不少卵巢癌患者无法避免复发和转移的出现,3年累积复发率也高达70%[1,2]
 
在这样一种“高复发率”的癌种面前,无论是患者还是家属,都应格外重视复查。为什么呢?

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以下图片均来源于摄图网

就像汽车需要定期保养,机器需要按时检查、维修,癌细胞也需要被长期“监控”。不仅仅是为了监测疾病的情况,也是为了更早地发现可疑的复发迹象或者转移病灶,好让患者更及时地得到相应的治疗。因此,家属们一定要记得提醒患者定期复查!
 
当然,复查的频率也是有讲究的。NCCN指南推荐:初始治疗后,前2年应是每2~4个月复查一次,第3年开始每3~6个月一次,5年后则是每年随访一次。届时患者们将会根据自身情况进行肿瘤标志物、CT、血常规等检查,以排查是否有复发的可能性存在。

如果已经复发,除了积极治疗外,家属们还应保护好患者的情绪,帮助她们树立信心,排解不安、焦虑等不良情绪,试着把频繁的嘱咐换成朋友间的交谈,把“不要想太多”换成“我会陪着你”。也可以多与患者分享一些成功抗癌的病友经验,在学习的同时也能给予鼓励。
 
复发并不可怕,可怕的是还未尝试就已经先“投降”。其实换个角度来想,你已经成功了一次,那么这一次也肯定能成功!要相信,现在的不幸都只是暂时的,美好的未来定会如期而至......
 

维持治疗




“不要一得癌症就感到自卑,应用无所谓的心态面对。人生来吃着五谷杂粮哪能不生病,只不过各人生病不同而以。应像从前一样投入到正常的生活环境中,放下思想包袱,以积极心态重新回到社会各项交际中,把每一天当着世界末日来过,这样就会每天开心快乐地生活,能够起到抗击癌症效果。” 

——来自觅健App中的家属之一
(用户名:许云峰)


注:点击可查看觅友原文全篇内容


如果手术、化疗已经得到部分或完全缓解了,大部分患者会再进行维持治疗,以达到延长生存期、延缓复发的目的[3]。在这个临近胜利的抗癌阶段,家属们又该做些什么呢?

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  • 首先,协助患者管理副作用是关键。化疗、靶向治疗过后,患者们通常会有严重程度不一的副作用出现,可能是疲劳、手脚麻木、脱发、胃肠道或肝肾功能受损,也可能是白细胞减少、贫血等骨髓抑制现象。这些副作用如果不严重的话,大多可以通过停药、减少药物剂量、或服用相应的治疗药物来得到初步缓解,所以建议家属们储备一些治疗副作用的常用药物放在家中,以备不时之需:


    比如,白细胞降低时可以考虑应用利血生、维生素B4、鲨肝醇等;贫血则补充叶酸、铁或维生素B12;手脚麻木、肿胀等手足综合征可应用维生素E和B6、二甲基亚砜等......


 


  • 其次,鼓励或陪同患者进行适量运动也是重要的一环,有利于改善疲劳、修养身心。当选择运动方式时,应遵循“强度适中、方式轻松”这一原则,从每次15~20分钟、每周2-3次散步或打太极开始,循序渐进,等到身体适应了,再逐渐增加运动量,并尝试运动强度更大的运动(如慢跑、健身操等)。


 


  • 最后,合理膳食必不可少。在一日三餐的搭配上,应保证患者摄入均衡的营养,既要多吃富含蛋白质、维生素的食物(如蛋类、肉类、新鲜蔬菜水果、谷物类、乳制品等),也要补充能量(米饭、面条、馒头等)。



如果在维持治疗期间有轻微的副作用出现,家属们可以考虑用食疗来帮助缓解不良症状;同时也需要注意饮食禁忌:比如,服用靶向药期间不能大量饮酒,且应避免食用西柚等含有呋喃香豆素的食物。
 

尾声


无论是患者还是家属,在癌症面前都不容易,而在抗癌路上砥砺前行更为不易。愿每个在这场抗争中义务反顾、坚持不懈的你,都能收获属于你的“小红花”,一朵在逆境中开出的希望之花~



参考文献:

[1]Armstrong DK. Relapsed ovarian cancer:challenges and management strategies for a chronic disease.

[2]《卵巢癌PARP抑制剂临床应用指南》中华医学会妇科肿瘤学分会

[3]《PARP抑制剂卵巢癌治疗研究进展》狄文


责任编辑:觅健科普君

封面图片来源:摄图网



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