乙肝小三阳怕吃油腻食物可以这样解决！

小三阳是害怕吃油腻的食物，这是小三阳常见的症状之一。我们知道肝病患者最常表现的症状为全身无力，食欲减退、恶心等。还有部分患者伴随有发烧的症状，有点类似感冒。乙肝小三阳为何害怕吃油腻的食物呢？

乙肝小三阳怕吃油腻的食物，是常见的肝病症状之一。肝炎病人最常见的临床表现为全身乏力，食欲减退、恶心、呕吐、厌油(一闻到油腻味即出现恶心、呕吐状)、腹泻及腹胀，部分病人有发热(一般不超过38.5℃)、黄疸等。

乙肝小三阳患者由于肝细胞的功能受到影响，排胆红素的能力下降，使胆汁不能按照正常通路排到小肠，使血液中的胆红素增加。因此，小三阳病人常常出现黄疸、尿黄等现象。由于肝脏发炎肿胀，肝表面的肝包膜过于紧张，病人会出现肝区疼的现象。

专家提醒，肝病患者应根据中医养生的规律调整自己的生活节奏和情绪状态，在饮食方面要合理搭配，以高热量，容易消化为主。提倡荤素搭配，取长补短素食多是水果、蔬菜类,属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类,常使血液呈酸性。饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食。少吃油腻煎炸食品。在晚餐时切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。