还在为脱发而烦恼？“魔发师”来了！

觅健科普，让战狼更简单

作为一只蝴蝶，本来想要漂漂亮亮的，可是疾病困扰，美丽谈何容易！

脱发常常是SLE的首发症状，跟红斑狼疮的疾病活动、治疗药物有关，是病情加重的非特异性表现之一。在蝶友们中，女性比男性更容易出现脱发！

图片来源：摄图网

脱发，让本来就受疾病困恼的蝶友们更是忧心忡忡。

夏天来临了，窗外一片蝉鸣鸟叫，生机勃勃，大家都穿上漂亮的裙子，梳个好看的发型，背上时髦的包包，开开心心出去玩耍~

这时候蝶友们看着满地的头发不禁有点忧伤。不要着急，“魔发师”来咯~

SLE的脱发大致分为三种：瘢痕性脱发、非瘢痕性脱发和药物引起的脱发。其中非瘢痕性脱发和药物引起的脱发在蝶友们控制好病情后，头发是可以再生长的。因此，遵医嘱进行规范的SLE治疗是预防脱发、促进头发再生最重要的一步！

图片来源：摄图网

当然，“魔发师”这边也要为大家排忧解难。要想头发速度快速生长，下面几个方法不可少：

想头发长得快，蛋白质的摄取很重要，头发有 85% 的成分由角蛋白(一种特殊的蛋白质) 所组成。

角蛋白是创造头发光泽、发丝强韧的关键，一旦蛋白质摄取不够，头发容易出现空洞、毛糙、失去光泽、断裂、生长缓慢，甚至是大量脱发。

图片来源：摄图网

蛋白质补充很重要，可以选择吃鸡蛋、鱼肉、牛奶、喝蛋白粉的方法增加摄入。但选择高蛋白饮品时，要先和医生沟通，确认成分不要含有植物性荷尔蒙的成分。

由于没有头发的保护，头皮直接受到光照、风吹就会受到损害，出现干燥、缺水的情况，营养物减少，对头发的生长形成了阻力。

图片来源：摄图网

比如长期日晒，不防晒的皮肤容易出现衰老的问题，头皮也是一样的。

可以观察身边的女性，如果长期发缝在同一地方，发缝会越来越宽，就是因为此处头皮没有头发保护，对头发的生长造成了一定的影响。

所以想要头发长得快，戴上遮阳帽、打伞等物理防护，避免头皮曝晒受伤。

图片来源：摄图网

同时，避免使用材质较硬的梳子，也尽可能不用吹风机，更是不能紧扎头发、染烫；洗发时使用刺激性比较小的洗发露，比如说婴幼儿的洗发露等。

平时经常按揉头皮，每天花 2-3 分钟即可，最好是在洗澡后进行效果更好。

在按摩过程中，可以加快头皮血液循环、缓解头皮紧张，让头皮获得舒展，促进头部微循环，减少脱发的情况，还能刺激头发的生长。

按摩过程轻柔，利用指腹或圆梳可以减少头皮刺激。

有的蝶友会使用市面上的生发产品，来加速头发的生长，但是生发产品有几个要注意的地方：

因为在治疗期间，药物的副作用还存在，所以头发可能还会持续掉落。这时候使用生发产品时，新头发生长的速度，远远不及掉头发的速度。

图片来源：摄图网

什么时候可以用生发产品，可以用哪些生发产品，可以详细地咨询自己的主治医生，听听他们的建议。

蝶友们的头皮通常都是敏感、脆弱的，尤其是压力大、换季、病情变化时，容易导致头皮出现红点、红斑。

重点是洗发液不能含有药性。

有些生发产品是含有激素或者类激素的成分，这种不要购买。

图片来源：摄图网

因为蝶友们身体的激素水平对SLE的影响很大，治疗期间也会服用激素，为了避免增加疾病复发的危险，购买前一定要先问清楚成分。也要注意辨别市场上的产品，最好到正规的药店、旗舰店进行购买。

正确的做法是，先喷在手心搓揉均匀后，再用指腹进行头皮搓揉，让生发产品渗入毛囊吸收。

平时头皮有头发保护，现在没有了头发，直接涂抹容易造成头皮一次性接触太多生发产品，导致营养过剩、头皮发炎，反而生发不易还加重脱发问题。

图片来源：摄图网

另外，不要固定使用单一产品，头发的生长容易出现停滞期。可以使用 3 个月后再更换其他产品。最好让头发放松一周，再交替产品。

如果有头皮屑问题，要找针对头皮屑的专用头皮净化液。

刚长出来的头发，颜色和发质会和以前有差异，但这些现象会随着身体的康复逐渐回到原本的状态。

头发的生长速度平均每个月长 1cm，蝶友们可以定期观察一下自己头发的变化。

不管生活对我们怎样，我们都要时刻保持美美哒，做自己世界的女王~

不要让疾病打击到我们！希望以上的方法能够帮到大家，让蝶友们变成一个美丽自信的蝴蝶！

图片来源：摄图网